Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Otoky nohou v těhotenství

Jsem těhotná a mám oteklé nohy. Co pomáhá na oteklé nohy v těhotenství?

Dobrý den,
otoky nohou jsou v těhotenství velmi časté, zejména ve třetím trimestru. Jsou způsobeny zadržováním tekutin a tlakem dělohy na krevní cévy, což zpomaluje cirkulaci. Pokud jsou otoky mírné a bez dalších obtíží, nejsou důvodem k obavám.
Je několik způsobů jak si můžete ulevit od oteklých a těžkých nohou v těhotenství - Pravidelné procházky, jemné protahování nohou nebo plavání pomáhají zlepšit cirkulaci. Kdykoli odpočíváte, položte si nohy výše (např. na polštář). Pijte minimálně 2–3 litry vody denně, aby tělo lépe regulovalo tekutiny. Omezte slaná jídla, která podporují zadržování vody v těle. Noste kompresní punčochy. Pomáhají zlepšit krevní oběh a zmírnit otoky. Vyzkoušet můžete i chladivé gely nebo koupele.
Pokud se objeví náhlé a výrazné otoky obličeje, rukou nebo nohou, silné bolesti hlavy, rozmazané vidění nebo bolest v podbřišku, může to být příznak preeklampsie – v takovém případě je nutná okamžitá konzultace s lékařem.

Související kategorie

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.