Koupil jsem přípravek Magnesii lactici 0,5 g a nevím, jak ho přesně užívat. Lékař mi doporučil kvůli svalovým stahům užívat magnesium, ale nejsem si jist dávkováním. Je možné tento přípravek také užívat společně s vitamínem B?
0,5 g v názvu znamená, že v 1 tabletě je 500 mg sloučeniny laktátu hořečnatého (v 1 tabletě je poté 51 mg čistého hořčíku).
Pokud řešíte nějaký problém (křeče, akutní nedostatek hořčíku, ...), doporučuji užívat 2-3x denně 2 tablety.
Jako prevenci doplnění pestré stravy stačí 2 tablety denně. Ideální je užívat spolu s vitamínem B6 nebo B-komplexem.
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.
DOPRAVA ZDARMA
k nákupu nad 599 Kč
Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.
