Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Bolest zad mezi lopatkami?

Jak se zbavit bolesti zad mezi lopatkami?


Záda mohou mezi lopatkami bolet z různých důvodů. Také se tyto bolesti v závislosti na příčině mohou projevovat různě- někdo popisuje bolesti zad pod lopatkou, tlak mezi lopatkami a někdo udává bolest lopatky při kašli. Může jít o špatné držení těla, nedostatek pohybu nebo naopak přetížení. Zároveň je potřeba vyloučit závažnější příčiny - nemoci jater, žlučníku, žaludku nebo onemocnění srdce a cév. Pokud by se bolest objevila náhle, doprovázená dušností a bolestí na hrudi, je potřeba ihned volat lékařskou pomoc.
 Jestliže se nejedná o závažnější příčinu, je základem léčby rehabilitace. Vhodné je protažení svalů, aby se v nich uvolnilo napětí, případně masáž a aplikace suchého tepla. Preventivně funguje cvičení zaměřené na mezilopatkové svaly. V běžném dni je potřeba dbát na správné držení těla ve stoji, při chůzi i vsedě. Důležité je v prevenci bolesti i zvládání stresu, k tomu pomůže relaxace a dostatek odpočinku. K úlevě od bolesti slouží různé gely, krémy, masti nebo náplasti s léčivou látkou či polykací tablety/tobolky. Pokud se stav nebude lepšit nebo se zhorší, navštivte lékaře.

Související kategorie

Témata článku

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.