Zánět nosohltanu je zpravila virové onemocnění, tudíž na něj nezabere léčba antibiotiky a tělo si s tím musí poradit samo. Nejčastěji ho způsobují některé z respiračních virů - adenoviry, RS viry, rhinoviry apod. Projevy tohoto onemocnění jsou většinou typické pro virózy- rýma, pálení nosohltanu, zvýšená teplota, bolest hlavy, únava. Přenos probíhá jako u jiných virových infekcí kapénkami, infikovanými předměty (nádobí, kapeník, madla v MHD, skleničky atd.) a je vysoce infekční. Byť zánět nosohltanu nepatří mezi závažná onemocnění a ve většině případů sám odezní, je důležité dodržet klidový režim, aby tělo mělo co nejvíce sil na vypořádání se s patogenem. Dopřejte si dostatek spánku, velký přísun
vitamínů a minerálů, zejména vit. C,B,D, z minerálů vápník, hořčík a zinek, nejlépe v organické formě, která je pro tělo lépe vstřebatelná. Dbejte také na dostatečný příjem tekutin. Váš imunitní systém podpoří bylinkové čaje s čerstvým zázvorem, medem a citronem. Mezi potraviny podporující imunitní systém dále patří také česnek,
rakytník,
echinacea, černý bez či dobromysl (oregano). Pokud patříte mezi aktivní kuřáky, tak v době nemoci se kouření zcela vyhýbejte. V případě ucpaného nosu je možné použít
dekongestiva do nosu (např. Olynth, Otrivin) a doplnit péči o nosní dutiny
sprejem s mořskou vodou (např. Sterimar). V případě horeček, pak některý z léků s obsahem
paracetamolu, nebo
ibuprofenu.
V některých případech, pokud se zánět nosohltanu nedoléčí, nebo přechodí, pak je riziko takzvané sekundární bakteriální infekce, kdy na poškozenou nosní sliznici nasedne nějaká bakterie. Potom už patří léčba do rukou lékaře a léčí se zpravidla antibiotiky.
