Poradenství

Dobrý den, pocit pálení kůže na nohách může mít různé příčiny. Často je způsoben podrážděním nebo vysušením pokožky, což vede k jejímu zcitlivění a nepříjemnému pálení. V takovém případě pomohou zklidňující a regenerační krémy, které pokožku vyživí a obnoví její ochrannou bariéru. Vhodné jsou například Eucerin UreaRepair PLUS krém 5% Urea nebo Excipial U Lipolotio, které intenzivně hydratují a zmírňují podráždění.  Pokud však není patrné žádné podráždění kůže a pálení je spíše „v hloubce“, může jít i o projev tzv. neuropatické bolesti, tedy podráždění nervů, například u lidí s cukrovkou, po…

Dobrý den, bolák v nose může mít více příčin – často jde o podráždění nebo drobný zánět sliznice po rýmě, mechanickém poranění či častém smrkání. Pokud je bolák bolestivý, špatně se hojí a běžná nosní mast nepomáhá, může se jednat také o opar (herpes), který se může objevit i uvnitř nosu. V takovém případě je vhodné použít mast s protivirovým účinkem, například Herpesin krém nebo Zovirax Duo, nanášené opatrně na postižené místo. Dobrou zkušenost mám i s přípravky, které obsahují aktivní kyslík, například Actimaris, který je možné nanášet i na sliznice a je určený k hojení ran, akné, vředů,…

Dobrý den, kašel může způsobovat namožení svalů hrudníku i zad, což vede k bolestem při kašlání. V takovém případě lze na úlevu od bolesti krátkodobě užít Ibalgin nebo jiný lék s obsahem ibuprofenu (například Ibalgin 400 mg), pokud nemáte kontraindikace, jako jsou žaludeční vředy, alergie na ibuprofen či jiné nesteroidní protizánětlivé léky. Vždy je však vhodné dodržet doporučené dávkování a neužívat je dlouhodobě bez konzultace s lékařem. Současně je vhodné zmírnit samotný kašel. Pokud je suchý, pomohou sirupy na zklidnění, například Stoptussin sirup, při kašli s hleny jsou vhodné…

Dobrý den, při nošení nové zubní náhrady je běžné, že se dásně zpočátku ozývají bolestí nebo tlakem, protože ústa si musí na protézu postupně zvyknout. Pokud jsou dásně výrazně podrážděné nebo otlačené, doporučuji navštívit zubního lékaře – často je potřeba drobná úprava náhrady, aby lépe seděla. Pro zklidnění a regeneraci sliznice můžete použít speciální gely na podrážděné dásně, například Herbadent Professional gel na dásně nebo Kamistad gel, které podporují hojení a zmírňují podráždění. K fixaci zubní náhrady a současné ochraně dásní je vhodná i fixační krémová pasta, například Corega…

Dobrý den, borová voda je přípravek určený pro zevní použití, zejména k oplachům či obkladům při drobných zánětech nebo podráždění kůže a očí. Po otevření by měla být spotřebována co nejdříve, ideálně do 7 až 14 dnů, protože neobsahuje konzervační látky a může se snadno kontaminovat. Vždy je potřeba se řídit informacemi na obalu produktu u konkrétního přípravku. Otevřenou lahvičku je nutné uchovávat v chladu a čistotě a při jakýchkoli známkách zákalu nebo změny barvy ji již nepoužívat. Pokud potřebujete přípravek s delší trvanlivostí, můžete zvážit sterilní oční kapky nebo oplachové roztoky…

Dobrý den, zvýšené hladiny železa v krvi mohou mít různé příčiny, od častého užívání doplňků stravy se železem, přes nadměrný příjem železa ve stravě až po závažnější onemocnění, například genetickou hemachromatózu či poruchy jater. Proto je velmi důležité výsledky krevních testů vždy konzultovat s lékařem, který provede další vyšetření a určí, zda je nutná cílená léčba nebo dietní opatření. Pokud si výsledky nejste jistý, můžete u nás využít službu Interpretace laboratorních výsledků.  Obecně lze doporučit omezit potraviny s vysokým obsahem železa, především červené maso, vnitřnosti a…

Dobrý den, léky na cholesterol (nejčastěji statiny) jsou předepisovány z důvodu snížení rizika vážných kardiovaskulárních onemocnění, jako je infarkt nebo mrtvice. Tyto léky mají vědecky ověřený účinek a při dlouhodobém užívání mohou výrazně prodloužit život, protože snižují hladinu „špatného“ LDL cholesterolu a brání ukládání tukových usazenin v cévách. Je důležité vědět, že neužívání předepsaných léků u pacientů s vysokým cholesterolem nebo s dědičnými formami dyslipidémie může vést k výraznému zvýšení rizika těchto onemocnění. Bylinky ani doplňky stravy nemají léčebný efekt srovnatelný s…

Dobrý den, při užívání léků na vysoký tlak a doplňků stravy je vždy důležité zohlednit možné interakce. Některé látky, například hořčík a léky na tlak, mohou ovlivnit vstřebávání účinných látek, pokud jsou užívány současně. Obecně se doporučuje dodržet časový odstup alespoň 2 hodiny mezi podáním léků a doplňků, aby nedocházelo k nežádoucímu oslabení účinku léků. Podobně je tomu i u doplňků obsahujících omega-3 mastné kyseliny a léky, kdy sice nedochází k přímé interakci, ale správné načasování užívání může podpořit lepší vstřebatelnost. Pokud užíváte doplňky a léky, pak je vhodné nám…

Dobrý den, bolest kloubů u seniorů je častým problémem, který souvisí s přirozeným opotřebováním chrupavek, sníženou tvorbou kloubní tekutiny a často i s nedostatečnou pohybovou aktivitou. Pro zmírnění obtíží pomáhají nejen přípravky na bolest kloubů, ale i režimová opatření, správná strava a kompenzační pomůcky. Velmi důležitý je správný životní styl. Klouby výrazně zatěžuje nadváha, proto je vhodné udržovat optimální hmotnost. Lehké cvičení, jako je chůze, plavání nebo jemné protahování, pomáhá kloubům udržet pohyblivost a prokrvení. Co pomáhá na bolest kloubů z hlediska stravy, je…

Dobrý den, suchá kůže u seniorů je velmi častým problémem, který souvisí se stárnutím pokožky, sníženou produkcí kožního mazu a také častější dehydratací organismu. Příčiny suché kůže u seniorů mohou být i vnější – například používání nevhodných mýdel, dlouhodobý pobyt v suchém prostředí nebo časté koupání v příliš horké vodě. Správná péče o suchou pokožku ve stáří je proto klíčem k tomu, aby byla kůže vyživená, hydratovaná a neztrácela svou pružnost. Pro každodenní ošetření se doporučuje pečující tělová kosmetika pro seniory, která obnovuje lipidovou bariéru pokožky a chrání ji před…