Poradenství

Délka léčby záleží na stavu nehtů, jak moc je plíseň pokročilá. Je potřeba počítat s tím, že než nehet odroste a začne růst nový, bez plísně, může to trvat několik měsíců až rok.

V případě zánětu okostice zubu se vyčistí kanálky a v přítomnosti hnisavého zánětu se nasadí antibiotika. Pokud se jedná o zánět okostice kosti holenní, musí se u sportovce zavést klidový režim, aby se zánět pomalu zahojil. Návrat do běžného tréninkového režimu by měl být pozvolný, a to pouze v případě, že místo již není bolestivé. Stejně tak může dojít k zánětu okostice na noze, kde často doprovází vznik patní ostruhy, nebo zánět holenní kosti, který bývá způsoben velkou námahou například u atletů.Léky na zánět okostice jsou vhodné především ty s obsahem nesteroidních antiflogistik, např.…

Alergická reakce se může projevit mnoha způsoby. Při alergické rýmě se typicky objevuje kýchání, vodnatá rýma nebo naopak ucpaný nos, svědění a pálení očí a sliznic nosu, krku či úst. U alergie na hmyzí bodnutí a kousnutí bývá místo oteklé, začervenalé a přidává se zvracení, zvýšená tělesná teplota a únava. Dušnost, otok úst, závratě, zvracení, problémy s trávením nebo kožní vyrážka se mohou vyskytnout při alergických reakcích na potraviny nebo léky. V případě závažné akutní alergické reakce můžeme pozorovat zvýšenou srdeční frekvenci, nehmatný puls, nízký krevní tlak, obtížné dýchání a…

Kombinace Nimesiluc (nimesulid) a Ibalginu (ibuprofenu - Brufen apod.) není vhodná, jelikož to jsou oba léky patřící do stejné skupiny (nesteroidní protizánětlivá léčiva) a zvyšuje se riziko nežádoucích účinků.

Dobrý den, překyselení žaludku (pálení žáhy) může být způsobeno nesprávnou stravou, stresem nebo některými zdravotními problémy. Zde je několik tipů, jak s tímto problémem bojovat: Vyhněte se dráždivým jídlům. Omezte tučná, smažená a kořeněná jídla, čokoládu, kávu, alkohol a sycené nápoje. Jezte menší porce častěji během dne a vyhněte se přejídání. Zařaďte do stravy dostatek vlákniny, jako jsou celozrnné produkty, zeleninu a ovoce (s výjimkou citrusů). Po jídle zůstaňte alespoň 30 minut ve vzpřímené poloze. Vyvarujte se jídla před spaním. Poslední jídlo by mělo být 2–3 hodiny před…

Dobrý den, nadváha se u žen a mužů liší především z hlediska způsobu ukládání tělesného tuku, hormonálních vlivů a zdravotních rizik. 1. Rozdíly v ukládání tuku Ženy: Mají tendenci ukládat tuk hlavně v oblasti boků, stehen a hýždí (tzv. gynoidní typ, „hruškovitý“ tvar). Tento typ tuku je méně rizikový pro zdraví, ale může být obtížnější ho redukovat. Muži: Ukládají tuk především v oblasti břicha (tzv. androidní typ, „jablkovitý“ tvar). Tuk v oblasti břicha (viscerální tuk) je spojen s vyšším rizikem srdečně-cévních onemocnění, diabetu a metabolického syndromu. 2. Hormonální vlivy U žen…

Dobrý den, nadváha a obezita jsou pojmy označující nadměrné množství tělesného tuku, ale liší se mírou závažnosti: Nadváha je stav, kdy tělesná hmotnost překračuje optimální hodnoty pro daný věk, výšku a pohlaví, ale ještě nepředstavuje výrazné zdravotní riziko. BMI (Body Mass Index): 25–29,9 kg/m² (pro dospělé). Dále se může rozdělovat jako mírná nadváha a střední nadváha. Hrozí zde zvýšené riziko některých zdravotních problémů, jako jsou kardiovaskulární choroby nebo vysoký krevní tlak, pokud se nadváha neléčí. Obezita je chronické onemocnění charakterizované nadměrným hromaděním…

Dobrý den, řešení nadváhy u dětí vyžaduje citlivý přístup, protože jde o komplexní problém ovlivněný stravou, pohybem i rodinným prostředím. Důležitá je pravidelnost jídel. Dítě by mělo jíst 5–6 menších porcí denně. Zajistěte dítěti dostatek zeleniny, ovoce, bílkovin (libové maso, ryby, luštěniny) a celozrnných produktů. Omezte sladkosti a slazené nápoje. Preferujte čistou vodu a neslazené čaje. Důležitý je i denní pohyb. Děti by se měly věnovat pohybovým aktivitám alespoň 60 minut denně (např. procházky, jízda na kole, týmové sporty). Zapojte celou rodinu, aby dítě mělo pozitivní vzor.…

Na nadýmání a bolest bříška u dětí jsou velmi dobré kapičky Espumisan pro miminka a kojence nebo Infacol, které pomohou s nahromaděnými prdíky.  Použít můžete i kapičky s přírodními oleji Baby calm kapky. V každém případě bych miminku každý den podávala Biogaiu. Jedná se o kapičky s obsahem probiotik vhodných právě na koliky a bolest břicha u novorozenců a kojenců.

Pokud vás trápí nadměrná plynatost a nadýmání, můžete použít lék Espumisan (2 kapsle s jídlem nebo po jídle 3-4x denně) nebo Noball (1-3 kapsle denně). Můžete přidat také laktobacily, které pomáhají srovnat střevní mikroflóru. Snažte se omezit nadýmavé potraviny, při vaření přidávejte kmín, fenykl nebo bazalku. Dbejte na pravidelné vyprazdňování. Pokud by obtíže neustoupily, je nutné navštívit lékaře.