Poradenství

Dobrý den, hodnota krevního tlaku kolem 150/95 mmHg se již považuje za zvýšenou (hypertenzi 1. stupně) a její opakované naměření je signálem k důslednějšímu sledování i úpravě životního stylu. Praktický lékař postupuje správně, když doporučuje pravidelné měření a zvážení medikace, protože neléčený vysoký tlak zvyšuje riziko srdečně-cévních onemocnění, mozkové mrtvice nebo poškození ledvin. Zásadní roli ve zvládnutí mírně zvýšeného tlaku hraje režimová opatření. Doporučuje se snížit příjem soli (ideálně pod 5 g denně), omezit alkohol, zanechat kouření a dbát na pravidelný pohyb – ideálně…

Trápí vás vysoký tlak nebo zvýšený cholesterol? Pak pro vás máme pár tipů na domácí diagnostické přístroje, které vám pomohou být v obraze. Vysoký či nízký tlak? Pořiďte si tlakoměr! Je jich mnoho druhů, já ale doporučuji pažní a digitální, které jsou přesnější než ostatní druhy a jednoduše se s nimi zachází. Navíc mají velký displej a dobře čitelné hodnoty. Manipulace je jednoduchá – nasaďte manžetu na paži a stiskněte tlačítko. Manžeta se nafoukne a tlakoměr pak odečte hodnoty systolického a diastolického tlaku. A to je vše! Některé digitální tlakoměry dokonce ukládají měření i pro dva…

Hemeroidy jsou často opakující se chronický problém, který vzniká při oslabení žilních pleteně v oblasti konečníku. K jejímu oslabení mohou vést různé příčiny genetické i mechanické - přetěžování (časté zvedání těžkých těles, dlouhodobé jednostranné zatížení - sezení, cyklistika, těhotenství atd.) Dělíme je na vnitřní a vnější. Léčba je možná systémová i lokální. Nejlepší je kombinace obou cest- tablety, které posilují žilní stěnu, čípky a krémy, zrychlují zatažení a zmenšují bolestivost hemeroidu. Často je najdeme i s místně znecitlivující látkou.

Ano, nadměrná konzumace alkoholu může být jedním z rizikových faktorů rozvoje anginy pectoris.

Rodinné predispozice mohou riziko vzniku anginy pectoris zvýšit. Jedná se však pouze o jeden z mnoha rizikových faktorů. Dalšími, těmi neovlivnitelnými, faktory jsou věk a pohlaví. Co člověk ale může ovlivnit, čím může tomuto onemocnění předejít, je zdravější životní styl - především hlídání správné hodnoty krevního tlaku, hladiny lipidů a cukrů v krvi, udržování dobré fyzické kondice, hlídání si tělesné hmotnosti a omezit konzumaci alkoholu a nekouřit.

Zvýšený cholesterol znamená riziko pro srdce a cévy, nejen ty, co zásobují srdce, ale i mozek. Pro správnou hladinu cholesterolu je potřeba dodržovat dietu, vyhýbat se živočišným tukům, ty vynechat nebo nahradit rostlinnými tuky. Pro podporu správné hladiny cholesterolu je vhodné užívat doplňky stravy obsahující česnek, zelený čaj, skořici, artyčok, červenou fermentovanou rýži, omega 3 mastné kyseliny, rybí olej, fytosteroly.

Během těhotenství se hemeroidy mohou vyskytovat častěji, vzhledem k tlaku, kterým plod působí hlavně ke konci těhotenství na pánev a konečník. Základem léčby a prevence je dostatečný pitným režim a zvýšený příjem vlákniny, která pomáhá předcházet zácpě a následnému bolestivému vyprazdňování. Na hemeroidy v těhotenství i po porodu můžeme použít čípky nebo mast, která se nanáší do okolí konečníku, popřípadě se pomocí aplikátoru dá zavést do konečníku, takže se stejně jako čípky užívá i na léčbu vnitřních hemoroidů. Dále je možné použít i přípravky s obsahem dubové kůry, ať už ve formě gelu,…

Hemoroidy často bývají způsobené nesprávnou životosprávou, kdy je přijímáno málo vlákniny a není dostačující pitný režim a málo pohybu. Bolesti břicha, podbřišku a hemeroidy se proto mohou vyskytovat společně, jako součást potíží s trávením. 

Ani jeden z těchto přípravků Vám na hemeroidy nedoporučuji používat. Hemeroid není zánětlivé onemocnění, jedná se o žilní problém. Proto je nejlepší kombinace čípku (ten je možné zavést 1-2xdenně) při nutkání na stolici po zavedení čípku je lepší nechat jej pouze na noc a přes den používat formu masti, gelu či krému. Z léků lze užívat venofarmaka.  

Vnitřní hemoroidy nejsou typicky tak bolestivé a projevují se jako světle červené krvácení doprovázející stolici. V některých případech mohou během stolice vyhřeznout a zase se vrátit zpátky. V případě objevení krve na toaletním papíře je dobré pro jistotu navštívit lékaře, aby vyloučil jiná onemocnění a popřípadě napsal léky na předpis na hemeroidy. Na léčbu vnitřních hemoroidů se používají čípky, nebo masti s aplikátory, které se po zavedení dostanou hlouběji do konečníku, kde působí.