Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Dýchání ústy či nosem.

Proč je lepší dýchat nosem než ústy?


Při nadechování nosem se vzduch zvlhčí, ohřeje, pročistí díky řasinkovému epitelu a krev se více okysličí. Dýchejte pomalu, potichu a zapojujte dýchací svaly (bránice, zádové a mezižeberní). Na podporu dýchacích cest můžete použít silice z borovice, máty (menthlon), bergamotu (citrusy) a tea tree (čajovník). Silice nakapejte do aroma lampy či difuzéru a nechce provonět po místnosti.

Související kategorie

Témata článku

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.