U bolestí lýtek záleží na příčině. Dlouhá stání, boty na podpatku, nedostatek
hořčíku, to
vše může zavinit nepříjemné křeče do svalů. Masáže, protahování a hřejivé gely mohou
pomoci.
Pokud lýtka otékají, mohlo by se jednat o
problém s žílami. Městnání krve v žilním řečišti
dolních končetin a její pomalý návrat neumožňuje dostatečné okysličení, což se projevuje
pocitem těžkých nohou, mravenčením. Při těchto obtížích je dobré s nohami hýbat, dát je do
vyvýšené polohy a mazat krémy na zpevnění žilní stěny s chladivým účinkem.
Srdeční nedostatečnost často způsobuje bolesti dolních končetin. Bolest však přichází při
zátěži a v klidu ustupuje. Pravděpodobnost diskomfortu čistě v lýtkách je v tomto případě
mizivá.
