Nedostatek
vitaminu D může být způsoben několika faktory:
-Nedostatečná expozice slunečnímu záření: vitamin D vzniká v kůži, pokud ji vystavíme slunečnímu záření. Proto např. v zimních
měsících nebo oblastech s nižším množstvím slunečního záření dochází k nedostatku vitaminu D. Syntéze vitaminu D dále
zabraňuje přílišné používání opalovacího krému nebo zakrytí většiny těla oblečením.
-Nedostatek vitaminu D ve stravě: vitamin D se nachází v tučných rybách (tuňák, losos), játrech, vaječných žloutcích či mléčných
výrobcích
-Stáří: s věkem se snižuje schopnost kůže syntetizovat vitamin D. Zároveň klesá schopnost ledvin přeměnit vitamin D na jeho
aktivní formu.
-Onemocnění trávicí soustavy: některá onemocnění trávicího traktu snižují absorpci vitaminu D ze stravy
-Onemocnění ledvin nebo jater: při onemocnění ledvin nebo jater může být snížena schopnost k přeměně vitaminu D na jeho
aktivní formu.
Nedostatek vitaminu D mohou vyvolat i některé léky, kožní nemoci či chirurgické zákroky.
