Poradenství

Dobrý den, bolest kloubů a svalů ve vyšším věku je běžná a mnohdy souvisí s přirozeným opotřebením, ale i s chronickými onemocněními jako je artróza, osteoporóza, cukrovka nebo poruchy prokrvení.  Pro seniory jsou nejvhodnější lokální přípravky ve formě gelů nebo mastí, které nezatěžují trávicí trakt a nijak neovlivňují účinek léků. Dobrou volbou může být například riessnitz Mazání na klouby a svaly FORTE, které využívá přírodní extrakty, jako je kaštan, pkostival a mentol. Chladí, podporuje prokrvení a je vhodné i pro dlouhodobé použití,  Perskindol Active Gel, oblíbený mezi seniory právě…

Dobrý den, bolest svalů po fyzické zátěži bývá přirozenou reakcí organismu, zvlášť při náročnějším nebo nezvyklém pohybu. Ve svalech vznikají drobná mikroskopická poškození, na která tělo reaguje zánětlivým procesem. Tento stav sice není nebezpečný, ale může být nepříjemný a omezující. Klíčem ke zvládání těchto obtíží však není jen okamžitá úleva, ale především důsledná regenerace a prevence. Pokud sportujete pravidelně, je zásadní nezanedbávat odpočinek – tělo potřebuje čas, aby se mohlo opravit a posílit. Regenerace přitom nezačíná až večer po tréninku, ale je důležitou součástí celého…

Dobrý den, bolesti kloubů ve věku po padesátce jsou poměrně častým jevem a často souvisejí s přirozeným opotřebením kloubní chrupavky, sníženou produkcí kloubního mazu i hormonálními změnami, zejména u žen po menopauze. Pokud se u Vás bolesti objevují v kolenou a na drobných kloubech prstů, může jít o počáteční známky artrózy. V takovém případě je určitě vhodné uvažovat o dlouhodobém užívání kloubní výživy, ideálně v kombinaci s dalšími režimovými opatřeními. Účinná kloubní výživa by měla obsahovat kombinaci látek, které podporují regeneraci kloubní chrupavky, snižují zánět a zlepšují…

Dobrý den, bolesti zad, které se objevují při delším stání a neuleví se jim ani v klidu nebo během spánku, mohou mít řadu příčin – od funkčních poruch svalového a kloubního aparátu, přes svalové dysbalance, až po přenesené bolesti z jiných struktur, například z kyčlí. Ve Vašem případě je důležité bolest nepodceňovat, zejména pokud je dlouhodobá, zhoršuje se v noci nebo je spojena s únavou, horečkami, zimnicí či bolestí kloubů po celém těle – v takovém případě je vždy vhodné navštívit lékaře, aby byla vyloučena zánětlivá či systémová onemocnění. Velmi často jsou ale bolesti zad funkčního…

Dobrý den, bolesti a ztuhlost kloubů na rukou, spojené s brněním a sníženou citlivostí, jak popisujete, mohou mít více možných příčin, a proto je velmi důležité nepodceňovat jejich vyšetření. Tyto obtíže mohou souviset s přetížením, drobnými kloubními změnami, ale také s neurologickým nebo revmatologickým onemocněním – například syndromem karpálního tunelu, počínající artritidou nebo jiným zánětlivým onemocněním kloubů. Pokud se potíže navíc zhoršují v noci, objevují se stěhovavě, nebo jsou spojeny s únavou, bolestí dalších kloubů, zimnicí či prodělanou infekcí (např. covid, chřipka), je na…

Dobrý den, ve 28. týdnu těhotenství jsou trávicí obtíže jako nadýmání, plynatost a tlak v břiše velmi časté a souvisejí s hormonálními změnami i mechanickým tlakem dělohy na trávicí trakt. I když většinou nejde o vážný problém, může být velmi nepříjemný, a je proto na místě jej šetrně a bezpečně řešit.  V první řadě doporučuji úpravu stravy – vynechte nadýmavé potraviny (luštěniny, cibuli, česnek, sycené nápoje, sladkosti s umělými sladidly), které mohou být i zdrojem změny zápachu plynatosti a jezte menší porce několikrát denně. K podpoře trávení a omezení tvorby plynů je vhodné zařadit i…

Dobrý den, děkuji za dotaz – s přípravkem Magnosolv se v lékárně setkáváme často a chápu, že může vzniknout nejasnost ohledně jeho složení. Ráda bych uvedla na pravou míru, že Magnosolv je léčivý přípravek dostupný pouze na lékařský předpis a není možné ho legislativně nahradit běžným doplňkem stravy. Obsahuje totiž organickou formu hořčíku – V granulátu je hořčík vázán ve formě oxidu, ale po rozpuštění ve vodě vzniká citrát hořečnatý. A citrát hořčíku patří k těm nejlépe vstřebatelným. Není tedy pravda, že by šlo o „nevhodnou formu“ hořčíku – právě naopak, jeho složení je velmi kvalitní a…

Dobrý den, prasklé žilky v oku,vypadají sice dramaticky, ale obvykle nejde o nebezpečný stav. Dochází k drobnému krvácení pod spojivkou, které není spojeno s bolestí ani poruchou vidění. Obvykle vymizí spontánně během několika dní až dvou týdnů, podobně jako modřina. Vzhledem k tomu, že tento stav je esteticky nepříjemný a může se opakovat, lidé často hledají možnosti, jak ho ovlivnit nebo mu předejít. Kapky do očí nejsou v tomto případě ideálním řešením. Většina běžně dostupných očních kapek slouží ke zvlhčení očí nebo ke zmírnění podráždění, ale přímo nezrychlují vstřebání podkožního…

Dobrý den, bolest ramene může mít řadu příčin, a to i bez zjevného úrazu. Může se jednat o přetížení nebo zánět šlach a úponů, blokádu krční páteře, případně počínající artrózu nebo dráždění nervových struktur v oblasti krční páteře. Pokud bolest vystřeluje do ruky, objevuje se i v klidu nebo při spaní, případně je doprovázena brněním prstů, může jít i o problém s nervovým systémem, který by měl zhodnotit lékař. Jestliže potíže vznikly náhle, například po pádu, nebo pokud pociťujete bolest i v oblasti klíční kosti či lokte, je vhodné vyloučit strukturální poškození, např. úponové zranění…

Dobrý den, výskyt roupů u dětí ve školce je poměrně častý, protože se jedná o velmi nakažlivou parazitární infekci. Roupy se přenášejí především přímým kontaktem a prostřednictvím kontaminovaných předmětů. V případě, že se v kolektivu objeví, je na místě zvýšená opatrnost i v domácím prostředí. Prevence výskytu roupů spočívá především v důsledné hygieně. Zásadní je pravidelné a důkladné mytí rukou, zejména po použití toalety a před jídlem, denní výměna spodního prádla, krátce střižené nehty a časté praní ložního prádla i ručníků na vyšší teploty. Tyto kroky mohou významně omezit šíření…