Potničky v létě - jak se s nimi vypořádat
Potničky vznikají v důsledku ucpání potních žláz, ke kterému dochází při nadměrném pocení. Teploty nad 30°C, vysoká vlhkost vzduchu a intenzivní fyzická aktivita jsou hlavními spouštěči tohoto problému. Když se pot nemůže volně odpařovat, hromadí se pod pokožkou a způsobuje zarudnutí, svědění a pálení. Potničky se vyskytují nejčastěji v místech s největší koncentrací potních žláz, jako jsou podpaží, záda, hrudník (u žen pod prsy) nebo třísla.
SUDOCREM Multi-expert 125 g
Jak vypadají potničky
Potničky vypadají jako drobná, červená vyrážka, která může být rozptýlená po celém těle nebo se vyskytuje ve shlucích. Mohou být hladké nebo mírně vyvýšené nad úrovní pokožky. V některých případech je jich tolik, že splývají v souvislou zarudlou plochu. Svědění a pocit pálení bývá u potniček velmi nepříjemný a může výrazně omezovat každodenní aktivity.
Co použít na potničky
Potničky, neboli drobná červená vyrážka způsobená horkem a nadměrným pocením, jsou v létě velmi častým problémem. Ať už se jedná o dospělé, miminka nebo děti, existuje řada prostředků, které mohou pomoci. Při výběru produktů zaměřených na zmírnění příznaků potniček je důležité upřednostňovat lehké, prodyšné a hydratační přípravky. Vhodné jsou například spreje s panthenolem, chladivé gely s aloe vera nebo sprchové oleje s bambuckým máslem. Tyto složky pokožku uklidní, osvěží a vytvoří na ní ochranný film, který zabraňuje dalšímu podráždění.
Jak řešit potničky u miminek
U nejmenších dětí je důležité předcházet vzniku potniček pečlivou hygienou a pravidelnou péčí o pokožku. Po koupeli je vhodné použít jemný dětský tělový balzám nebo olej, které pokožku zvláční a chrání před podrážděním. Vyhněte se dráždivým látkám a omezte počet vrstev oblečení.
Co použít na potničky u dětí
U dětí je potřeba při výběru produktů na potničky postupovat obzvlášť opatrně. Vhodné jsou kromě výše zmíněných přípravků také krémy s měsíčkem nebo zinkem. Pro pocit ochlazení můžete použít spreje s termální vodou. Pokožku dítěte nijak nenamáhejte, abyste předešli dalšímu podráždění. V případě intenzivního svědění nebo zhoršujících se příznaků raději vyhledejte dětského lékaře.Co zabírá na potničky u dospělých
Dospělí mohou na potničky vyzkoušet stejně širokou škálu přípravků. Při koupeli je dobré zvolit jemné sprchové gely bez parfemace. Po osprchování aplikujte ochranný tělový balzám, který pokožku uklidní a zbaví svědění. Léčbu je možné podpořit i vhodnými antihistaminiky.Přírodní přípravky vhodné na potničky
- Aloe vera - má chladivý účinek na podrážděnou pokožku. Lze použít ve formě gelu nebo oleje, který aplikujete na postižená místa.
- Heřmánek - může zmírnit svědění a zarudnutí při potničkách, lze ho použít jako koupel nebo obklad
- Levandule - používá se v podobě esenciálního oleje či hydrolátů
- Měsíček lékařský - je vhodný jako koupel, olej nebo mast
Poraďte se s našimi online lékárníky
Potřebujete poradit další tipy, jak se vypořádat s potničkami? Naši lékárníci vám milerádi poradí v naší online poradně.
Radka Malečková
Odebírejte náš newsletter a dozvíte se o novinkách
a akcích na Lékárna.cz vždy včas!
Napište nám!
