Lékárna.cz

Ořechy a sušené plody
Určeno pro: děti, Akce: výhodná cena

ORGANIS Jahoda sušená mrazem 100 g

ORGANIS Jahoda sušená mrazem 100 g ORGANIS Jahoda sušená mrazem 100 g

Výhodná cena

Lyofilizované jahody, které mají vlastnosti čerstvých jahod s…

Skladem více než 5 kusů

175 Kč 139 Kč -21 %

ALLNATURE Chia semínka BIO 500 g

ALLNATURE Chia semínka BIO 500 g ALLNATURE Chia semínka BIO 500 g

Výhodná cena

Chia semínka jsou vhodnou volbou pro nenásilné doplnění zdravého…

Skladem více než 5 kusů

80 Kč

ALLNATURE Mango sušené mrazem 30 g

ALLNATURE Mango sušené mrazem 30 g

Výhodná cena

Lyofilizované mango neboli mango sušené mrazem.

Skladem více než 5 kusů

59 Kč 46 Kč -22 %

ALLNATURE Jahody sušené mrazem 30 g

ALLNATURE Jahody sušené mrazem 30 g

Výhodná cena

Ovoce prudce zmrazeno a následně pomalu sušeno ve vakuu, díky tomu si…

Skladem více než 5 kusů

59 Kč 49 Kč -17 %

Ořechy a sušené plody
Určeno pro: děti, Akce: výhodná cena

Křup, křup. Tato nabídka je plná zdravých svačin do kapsy, protože ořechy a sušené plody jsou zdrojem výživných látek. Ať už preferujete kešu, pistácie, mandle, arašídy nebo křupavé lyofilizované ovoce, u nás najdete kvalitní produkty za rozumné ceny.

Co obsahují ořechy? 

  • Bílkoviny: Ořechy jsou dobrým zdrojem rostlinných bílkovin.

  • Zdravé tuky: Většina ořechů obsahuje vysoký podíl zdravých tuků.

  • Vitamíny: Vitamíny skupiny B a vitamín E. 

  • Minerály: Hořčík, fosfor, mangan, zinek, selen a další minerály

  • Vláknina: Ořechy mají vysoký obsah vlákniny.

  • Antioxidanty: Ořechy obsahují antioxidanty.

Co obsahují sušené plody? 

  • Sacharidy: Sušené plody jsou bohaté na sacharidy, zejména přírodní cukry (glukóza a fruktóza).

  • Vlákninu: Vysoký obsah vlákniny podporuje zdravé trávení, snižuje riziko zácpy a může přispívat k pocitu sytosti.

  • Vitamíny: A, K, B

  • Minerály: Draslík, železo, vápník a další minerály. 

  • Antioxidanty: Sušené plody obsahují řadu antioxidantů.

  • Kalorie: Sušené plody mají vysokou energetickou hodnotu, což je dáno vysokým obsahem cukru a nízkým obsahem vody.

Sušené plody během celého roku

  • Sušení je starý a efektivní způsob konzervace, který snižuje obsah vody v ovoci. Tím zabraňuje růstu mikroorganismů a prodlužuje trvanlivost sušeného ovoce i zeleniny. 
  • Lyofilizace minimalizuje ztrátu vitamínů, minerálů a dalších důležitých živin. Lyofilizované ovoce a zelenina si zachovává svou původní chuť, barvu a texturu mnohem lépe než při jiných metodách sušení.

Ořechy a kalorie

Oblíbené ořechy na Lékárna.cz:

  • Mandle: Bohaté na vitamín E a hořčík, mandle jsou skvělým zdrojem bílkovin.

  • Vlašské ořechy: Obsahují vysoké množství omega-3 mastných kyselin a antioxidantů.

  • Kešu ořechy: Bohaté na měď, zinek a vitamín K, kešu ořechy mají krémovou texturu. 

  • Pistácie: Obsahují vitamín B6, thiamin a jsou bohaté na vlákninu.

  • Para ořechy: Velmi bohaté na selen, což je důležité pro zdraví štítné žlázy.

  • Arašídy: Bohaté na bílkoviny, niacin a folát, často považované za luštěninu.

  • Lískové ořechy: Dobře známé pro svůj vysoký obsah vitamínu E, mědi a manganu.



Další chutné oříšky na Lékárna.cz

Denní dávka ořechů

  • Denně stačí sníst přibližně hrstku ořechů, tj. cca 30 g. Je třeba je konzumovat s mírou, jsou totiž velmi kalorické a mohou ovlivnit hubnutí

Kategorii Ořechy a sušené plody najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.