Kustovnice čínská (Goji) 👌🏻

Co to je kustovnice čínská?

Kustovnice čínská, známá také pod názvem Goji nebo Goja, je keř pocházející z Číny. Toto ovoce je ceněno v tradiční čínské medicíně pro své pozitivní účinky na zdraví. V posledních letech se však kustovnice čínská stala populární také po celém světě jako superpotravina.

Co obsahuje kustovnice?

Vitamín C – podporuje imunitu a funguje jako silný antioxidant
Vitamín A – důležitý pro zrak a zdraví kůže
Železo – nezbytné pro tvorbu hemoglobinu
Selen – má antioxidační účinky
Polysacharidy – mohou stimulovat imunitní systém
Aminokyseliny – goji obsahuje 18 aminokyselin, včetně esenciálních

Kustovnice čínská účinky (Goji účinky)

Mnoho lidí vyhledává a konzumuje Goji právě pro její možné pozitivní účinky na zdraví. Kustovnice čínská zdraví tedy rozhodně pozitivně ovlivnit může. Jak?

Podpora imunitního systému: Díky vysokému obsahu vitamínu C a dalších antioxidantů může kustovnice posilovat imunitu.
Zlepšení zraku: Vitamín A je známý svými přínosy pro zdraví očí.
Podpora zdravé kůže: Vitamín C a další antioxidanty v Goji mohou přispívat k lepšímu vzhledu kůže.
Energie a celková vitalita: Goja kustovnice může zvýšit energii a životní sílu, jak praví stará čínská medicína.

Kustovnice čínská nežádoucí účinky

Kustovnice čínská nebezpečí běžně pro své konzumenty nepředstavuje. Přesto však některá možná rizika existují. Jaká to jsou?

Ačkoliv je kustovnice čínská goji pro většinu lidí obecně bezpečná, může u některých jedinců vyvolat alergické reakce.
Dále by mělo být goja ovoce konzumováno s opatrností lidmi, kteří užívají léky na ředění krve, léky na diabetes nebo léky na vysoký krevní tlak, protože goji mohou ovlivňovat účinnost těchto léků.

Kustovnice čínská dávkování

Není stanoveno doporučené denní Goji dávkování. Obecně je však vhodné začít s malým množstvím kustovnice čínské a sledovat reakci těla.
Bobule kustovnice obsahují přirozeně se vyskytující cukry, a proto je potřeba konzumovat Goji zodpovědně a s informacemi o energetické hodnotě bobulí nebo vybírat kvalitní sušené bobule kustovnice bez přidaných cukrů a umělých přísad.

Kustovnice čínská na Lékárna.cz

Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku Goji. Nezapomeňte, že kromě kustovnice čínské si můžete zakoupit také
sušené plody, semínka a další zdravé pochoutky do kapsy.

BIO kustovnice čínská

BIO Goji bobule, často označované jako organické nebo ekologické, jsou Goja semínka pěstována bez použití
syntetických pesticidů, herbicidů a umělých hnojiv.

Kustovnice čínská 1 kg

Opravdoví milovníci Goji si u nás mohou zakoupit také balení kustovnice čínské o hmotnosti 1 kg například od osvědčené
značky Allnature.

Kustovnice čínská použití

Snídaně: Goji bobule jsou skvělým doplňkem do müsli, granoly nebo ovesné kaše.
Smoothie: Vhodit několik Goji bobulí do smoothie je výborný způsob, jak získat extra dávku antioxidantů.
Pečení: Goji bobule lze přidat do muffinů, koláčů nebo cookies.
Saláty: Goji bobule mohou být přidány do ovocných nebo zeleninových salátů.

Další zdravé pochutiny na Lékárna.cz

Goji v těhotenství

Konzumace Goji v těhotenství by měla být konzultována s lékařem, protože kustovnice čínská může ovlivnit hladiny cukru v krvi a krevní tlak.

Kategorii Kustovnice čínská (Goji) najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Co to je kustovnice čínská?

Co obsahuje kustovnice?

Vitamín C – podporuje imunitu a funguje jako silný antioxidant
Vitamín A – důležitý pro zrak a zdraví kůže
Železo – nezbytné pro tvorbu hemoglobinu
Selen – má antioxidační účinky
Polysacharidy – mohou stimulovat imunitní systém
Aminokyseliny – goji obsahuje 18 aminokyselin, včetně esenciálních

Kustovnice čínská účinky (Goji účinky)

Mnoho lidí vyhledává a konzumuje Goji právě pro její možné pozitivní účinky na zdraví. Kustovnice čínská zdraví tedy rozhodně pozitivně ovlivnit může. Jak?

Podpora imunitního systému: Díky vysokému obsahu vitamínu C a dalších antioxidantů může kustovnice posilovat imunitu.
Zlepšení zraku: Vitamín A je známý svými přínosy pro zdraví očí.
Podpora zdravé kůže: Vitamín C a další antioxidanty v Goji mohou přispívat k lepšímu vzhledu kůže.
Energie a celková vitalita: Goja kustovnice může zvýšit energii a životní sílu, jak praví stará čínská medicína.

Kustovnice čínská nežádoucí účinky

Kustovnice čínská nebezpečí běžně pro své konzumenty nepředstavuje. Přesto však některá možná rizika existují. Jaká to jsou?

Ačkoliv je kustovnice čínská goji pro většinu lidí obecně bezpečná, může u některých jedinců vyvolat alergické reakce.
Dále by mělo být goja ovoce konzumováno s opatrností lidmi, kteří užívají léky na ředění krve, léky na diabetes nebo léky na vysoký krevní tlak, protože goji mohou ovlivňovat účinnost těchto léků.

Kustovnice čínská dávkování

Není stanoveno doporučené denní Goji dávkování. Obecně je však vhodné začít s malým množstvím kustovnice čínské a sledovat reakci těla.
Bobule kustovnice obsahují přirozeně se vyskytující cukry, a proto je potřeba konzumovat Goji zodpovědně a s informacemi o energetické hodnotě bobulí nebo vybírat kvalitní sušené bobule kustovnice bez přidaných cukrů a umělých přísad.

Kustovnice čínská na Lékárna.cz

Na Lékárna.cz naleznete širokou nabídku Goji. Nezapomeňte, že kromě kustovnice čínské si můžete zakoupit také
sušené plody, semínka a další zdravé pochoutky do kapsy.

BIO kustovnice čínská

BIO Goji bobule, často označované jako organické nebo ekologické, jsou Goja semínka pěstována bez použití
syntetických pesticidů, herbicidů a umělých hnojiv.

Kustovnice čínská 1 kg

Opravdoví milovníci Goji si u nás mohou zakoupit také balení kustovnice čínské o hmotnosti 1 kg například od osvědčené
značky Allnature.

Kustovnice čínská použití

Snídaně: Goji bobule jsou skvělým doplňkem do müsli, granoly nebo ovesné kaše.
Smoothie: Vhodit několik Goji bobulí do smoothie je výborný způsob, jak získat extra dávku antioxidantů.
Pečení: Goji bobule lze přidat do muffinů, koláčů nebo cookies.
Saláty: Goji bobule mohou být přidány do ovocných nebo zeleninových salátů.

Další zdravé pochutiny na Lékárna.cz

Goji v těhotenství

Konzumace Goji v těhotenství by měla být konzultována s lékařem, protože kustovnice čínská může ovlivnit hladiny cukru v krvi a krevní tlak.

Kategorii Kustovnice čínská (Goji) najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kustovnice čínská (Goji)

V této kategorii doporučujeme

HIMALYO Goji Premium sušené plody 250 g BIO

ALLNATURE Goji sušené 100 g BIO

ALLNATURE Goji sušená 1000 g

WOLFBERRY Goji kustovnice čínská 1 kg

WOLFBERRY Goji kustovnice čínská 250 g

ALLNATURE Goji Kustovnice čínská sušená 80 g

WOLFBERRY Goji kustovnice čínská 500 g

BIO NEBIO Kustovnice čínská goji BIO 100 g

WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 100 g

ALLNATURE Goji sušená 500 g

HIMALYO Goji Premium sušené plody 100 g BIO

HIMALYO Goji Premium sušené plody 500 g BIO