Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Lékárna.cz

Vysoký tlak a těhotné

Jsem těhotná a mám vysoký tlak, co s tím?

Dobrý den,
vysoký krevní tlak (hypertenze) v těhotenství vyžaduje pozornost, protože může zvyšovat riziko komplikací, jako je preeklampsie. Pokud vám byl diagnostikován vysoký tlak, je důležité ho sledovat a řídit se doporučeními lékaře.
Co můžete udělat pro jeho snížení?
Omezte sůl, vyhýbejte se tučným a průmyslově zpracovaným potravinám. Dbejte na dostatek ovoce, zeleniny a potravin bohatých na draslík (banány, špenát, brambory). Pijte dostatek vody, vyhněte se slazeným nápojům a kofeinu. Jemná těhotenská jóga, procházky nebo plavání mohou pomoci udržet tlak pod kontrolou. Dbejte na kvalitní spánek, vyhýbejte se stresovým situacím a dopřejte si relaxaci (např. meditace nebo dechová cvičení). Pokud máte domácí tlakoměr, sledujte svůj tlak pravidelně a zapisujte si hodnoty.

Pokud je váš tlak výrazně zvýšený nebo se objeví příznaky jako bolesti hlavy, otoky, poruchy vidění nebo bolesti břicha, okamžitě kontaktujte lékaře.

Související kategorie

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.