Co mohu užívat na snížení cholesterolu?
Zvýšený cholesterol znamená riziko pro srdce a cévy, nejen ty, co zásobují srdce, ale i mozek. Pro správnou hladinu cholesterolu je potřeba dodržovat dietu, vyhýbat se živočišným tukům, ty vynechat nebo nahradit rostlinnými tuky. Pro podporu správné hladiny cholesterolu je vhodné užívat doplňky stravy obsahující česnek, zelený čaj, skořici, artyčok, červenou fermentovanou rýži, omega 3 mastné kyseliny, rybí olej, fytosteroly.
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.