Poradenství

Dobrý den, nafouklé břicho je častý problém a může mít různé příčiny, například zpomalené trávení, zácpu, nadýmání z plynatých potravin nebo přechodné zadržování tekutin. Nejprve je důležité zkontrolovat pravidelnost stolice, dostatečný příjem tekutin a pohyb, které mohou výrazně pomoci. V lékárně lze doporučit přípravky, které podporují uvolnění plynů. Mezi osvědčené patří například Espumisan, který obsahuje simetikon a pomáhá odbourat plyny v žaludku a střevech. Další možností jsou probiotika, například Lactobacillus nebo Saccharomyces boulardii, která mohou podpořit správnou střevní…

Dobrý den, furunkl (lidově nežit) je bolestivý zánět vlasového váčku a okolní tkáně. Nejčastěji ho způsobují bakterie, které se dostanou do kůže drobným poraněním nebo podrážděním. Zpočátku se objeví červený, citlivý uzlík, který se může postupně zvětšovat a v jeho středu se často vytvoří hnisavé ložisko. Furunkl se může objevit na různých místech těla, nejčastěji tam, kde je větší tření a pot. Typicky se vyskytuje na hýždích, na stehnech, v podpaží, nebo v oblasti genitálií. Menší furunkl se někdy může zahojit i bez lékařského zákroku. Důležité je místo udržovat v čistotě, nedráždit ho a…

Dobrý den, krevní tlak se s věkem může mírně zvyšovat, ale doporučené hodnoty jsou pro většinu dospělých podobné bez ohledu na věk. Ideální krevní tlak je přibližně kolem 120 na 80 mmHg. Hodnoty do 130 na 85 mmHg jsou stále považovány za normální. Pokud se opakovaně naměří tlak 140 na 90 mmHg nebo vyšší, jedná se již o vysoký krevní tlak, který je vhodné řešit s lékařem. U starších lidí lékaři někdy tolerují o něco vyšší hodnoty, protože příliš nízký tlak může způsobovat závratě a zvyšovat riziko pádů. Přesto je důležité snažit se udržovat tlak co nejlépe kompenzovaný, protože dlouhodobě…

Dobrý den, Děkujeme Vám za dotaz. Zpoždění menstruace o několik dní až týden je poměrně běžné a ve většině případů není známkou vážného problému. Menstruační cyklus může ovlivnit například stres, změna denního režimu, cestování, nemoc, větší fyzická zátěž nebo přirozené hormonální výkyvy během cyklu. Na internetu se často objevují rady, jak menstruaci vyvolat pomocí bylinek, vysokých dávek vitamínu C, horké koupele nebo různých cviků. U těchto metod ale nebyl spolehlivě prokázán účinek. Některé postupy mohou být při vyšších dávkách dokonce nevhodné, proto se jejich zkoušení nedoporučuje. …

Dobrý den, bolest ucha po rýmě často souvisí se zhoršeným tlakem středního ucha přes Eustachovu trubici (pocit zalehnutí, tlak, praskání), někdy se přidá akutní zánět středního ucha. U mnoha případů (hlavně u dětí) se stav zlepší během několika dnů a hlavní je léčba bolesti a režim.  Co můžete na bolest ucha doma vyzkoušet (co pomáhá na bolest ucha), tak jsou léky proti bolesti a horečce (paracetamol nebo ibuprofen dle věku a hmotnosti,u dětí je zásadní správné dávkování). Teplý obklad na ucho může krátkodobě ulevit od bolesti (vždy jen příjemně teplý, ne horký). Klid, tekutiny a dostatek…

Dobrý den, kombucha je fermentovaný čaj vznikající působením symbiotických kultur bakterií a kvasinek. Označení jako „kombucha houba“ je spíš lidové – nejde o klasickou houbu, ale o kulturu mikroorganismů, která nápoj fermentuje.   Účinky na zdraví Kombuchy –  u části lidí může mít mírný vliv na trávení.  Z pohledu důkazů a kvalitních studií na lidech, tak těch  je zatím málo, takže tvrzení typu „léčí“, „detoxikuje“ apod. jsou přehnaná. Systematické přehledy shrnují, že klinických dat na lidech je omezeně a výsledky jsou zatím spíše předběžné. JAko negativní účinky (nežádoucí účinky) kombuchy…

Dobrý den, melatonin je hormon, který si tělo přirozeně tvoří večer a pomáhá řídit cirkadiánní rytmus (spánek–bdění). V lékárnách se prodává buď jako doplněk stravy (různé dávky a formy), nebo jako registrovaný léčivý přípravek s řízeným uvolňováním (u něj jsou jasně dané indikace a kontrola kvality). U některých lidí může melatonin pomoci zejména při posunu režimu (jet lag, směnný provoz) nebo při potížích s usínáním. Vedlejší učinky jsou poměrně vzácné, pokud už nastanou tak nejčastější vedlejší účinky (nežádoucí účinky) melatoninu se popisují jako „kocovina“ ráno, zejména při vyšší dávce…

Dobrý den, za „normální“ tlak se u dospělých často uvádí přibližně < 120/80 mmHg. Za hypertenzi se obvykle považují hodnoty ≥ 140/90 mmHg při opakovaném měření (ideálně potvrzené lékařem, případně domácím/24h měřením). Ptáte se, co způsobuje vysoký krevní tlak (a co ho zvyšuje) - nejčastěji jde o kombinaci genetické dispozice a životního stylu. Tlak mohou zvyšovat: nadbytek soli, nadváha, alkohol, kouření, nedostatek pohybu, stres, spánková apnoe, některé léky (např. některá analgetika typu NSAID, dekongestiva na rýmu), onemocnění ledvin či štítné žlázy a v neposlední řadě nedodržování léčby…

Dobrý den, všechna registrovaná léčiva ze skupiny antidepresiv jsou v České republice na předpis – jejich nasazení i kontrola patří do rukou lékaře (praktického lékaře nebo psychiatra), protože je potřeba správně stanovit diagnózu, vyloučit jiné příčiny potíží a ohlídat bezpečnost, nežádoucí účinky a interakce. U léčby deprese se často kombinuje medikace a psychoterapie, u těžších stavů bývá kombinace nejúčinnější. Za mě je tedy potřeba zmínit, že „nejlepší/nejúčinnější antidepresivum“ neexistuje a volba je individuální – co sedne jednomu (účinek + snesitelnost), nemusí sedět druhému.…

Dobrý den, Kamagra Oral Jelly je označení pro neregistrovaný/nezákonně prodávaný přípravek, který je typicky deklarovaný jako lék obsahující sildenafil (látka ze skupiny inhibitorů PDE-5, podobně jako u Viagry a jejích generik). Problém je, že Kamagra (v různých variantách „oral jelly“) není v ČR legálně registrovaný léčivý přípravek a SÚKL ji uvádí v sekci padělky a nelegální přípravky – u takových produktů nelze zaručit složení, dávku ani bezpečnost. Pokud vám někdo nabízí Kamagru bez receptu, jde prakticky vždy o nelegální prodej mimo regulovanou lékárenskou síť. Já vám nemohu radit, jak…