Dobrý den,
je skvělé, že plánujete rodinu! Teoreticky je otěhotnění nejpravděpodobnější během plodných dnů, kdy dochází k ovulaci – tedy uprostřed menstruačního cyklu (obvykle kolem 12.–16. dne při 28denním cyklu). Nicméně spermie mohou v těle ženy přežít až 5 dní, takže pokud dojde k pohlavnímu styku několik dní před ovulací, je stále možné otěhotnět. Mimo plodné dny je šance na početí výrazně nižší, ale ne nulová. Například pokud má žena nepravidelný cyklus nebo dojde k dřívější či pozdější ovulaci, může dojít k nečekanému oplodnění.
Důležitou otázkou, kterou byste si měla položit je, zda víte, kdy máte plodné dny. Protože výše zmíněný výpočet je čistě teoretický a u každé ženy bude jiný. Je vhodné zaměřit se celkově na délku svého cyklu a pravidelnost. K vypozorování a změření ovulace mohou posloužit dostupné
ovulační testy. Také doporučuji si buď na papír, nebo do aplikace zaznamenávat svůj cyklus, včetně měření ovulace pomocí testů a poté získáte lepší přehled, kdy u Vás ovulace nastupuje a budete vědět, kdy je nejlepší se o miminko snažit.
Důležité je také dbát na zdravý životní styl a dostatečný přísun
kyseliny listové, která podporuje správný vývoj plodu.
Pokud by se vám nedařilo otěhotnět delší dobu (cca rok pravidelného nechráněného styku), doporučuji konzultaci s lékařem.
Přeji hodně štěstí!
