Dobrý den,
náhlá zimnice bez teploty může být příznakem různých zdravotních stavů, od běžné únavy po virová onemocnění, jako je chřipka nebo koronavirus, ale nemusí se vždy jednat o infekci. Mezi další možné příčiny patří například svalová horečka, stres, vyčerpání nebo problémy s krevním oběhem. Pocit zimy bez horečky může také doprovázet bolesti svalů, kloubů nebo hlavy, což často signalizuje začátek nemoci, i když se teplota ještě nezvýšila.
Doporučila bych, abyste se zaměřili na symptomatickou léčbu a prevenci zhoršení stavu. Pomoci mohou přípravky na zmírnění bolesti a svalových obtíží, jako je například
ibuprofen nebo
paracetamol. Pokud máte další příznaky, jako je únava, třes nebo pocení, je důležité dbát na odpočinek a dostatečný pitný režim. Pro
podporu imunity můžete zvážit vitamín C, D a zinek, případně bylinné doplňky, jako je
echinacea nebo pelargonie (např. Kaloba).
Pokud by se stav zhoršil, nebo by se přidaly další příznaky, jako je dlouhodobá únava nebo bolesti kloubů, doporučuji návštěvu lékaře, který může doporučit další vyšetření, například CRP test, který pomůže určit, zda se jedná o bakteriální nebo virové onemocnění.
Ať je Vám brzy lépe.
