Dobrý den,
bolest ramene může mít řadu příčin, a to i bez zjevného úrazu. Může se jednat o přetížení nebo zánět šlach a úponů, blokádu krční páteře, případně počínající artrózu nebo dráždění nervových struktur v oblasti krční páteře. Pokud bolest vystřeluje do ruky, objevuje se i v klidu nebo při spaní, případně je doprovázena brněním prstů, může jít i o problém s nervovým systémem, který by měl zhodnotit lékař.
Jestliže potíže vznikly náhle, například po pádu, nebo pokud pociťujete bolest i v oblasti klíční kosti či lokte, je vhodné vyloučit strukturální poškození, např. úponové zranění nebo mikrotraumata. V takovém případě doporučuji co nejdříve navštívit lékaře, případně ortopeda nebo neurologa, aby bylo možné provést přesnější diagnostiku.
Pro krátkodobou úlevu od bolesti můžete vyzkoušet
volně prodejné přípravky s analgetickým a protizánětlivým účinkem. Lokálně je možné použít gely nebo krémy s obsahem diklofenaku, ibuprofenu nebo mentolu, například Voltaren, Ibalgin Duo Effect, Dolgit krém nebo Alpa masážní gely s kostivalem či konopím. Vhodné jsou i
teplé nebo chladivé obklady, v závislosti na tom, co Vám přináší větší úlevu.
Pokud je bolest intenzivní a narušuje spánek, můžete krátkodobě užít i
perorální analgetika, jako je paracetamol nebo ibuprofen, pokud pro Vás nejsou kontraindikována.
Je však důležité zdůraznit, že přetrvávající bolest nebo bolest s neurologickými příznaky (brnění, slabost, necitlivost) vždy vyžaduje odborné vyšetření, protože léčba závisí na konkrétní příčině. Včasná diagnóza může předejít chronickému průběhu nebo komplikacím.
