Energetické hodnoty potravin

Kód výrobku: 10832

Atraktivní brožura, je pomocníkem všem, kteří chtějí trvale zhubnout. Najdete zde podrobné informace o energetických hodnotách jednotlivých potravin a inspiraci při sestavování právě vašeho jídelníčku.

Více informací

Produkt je dlouhodobě nedostupný

Termín distribuce je neznámý

Podobné produkty

Produkty od stejného výrobce

Potřebuji poradit

Doporučené alternativní produkty

Brožura "Energetické hodnoty potravin" je pomocníkem všem, kteří chtějí trvale zhubnout. Přináší energetické hodnoty a složení velkého množství potravin a umožňuje tak hubnoucím sestavení jídelníčku s vhodnou energetickou hodnotou.

Tělo potřebuje ke svému fungování energii. Pracuje jako stroj, který k tomu, aby mohl pracovat, potřebuje nějaké palivo. Pro tělo jsou palivem potraviny. Umožňují správné fungování všech orgánů, srdci pomohou rozvádět krev do celého těla, dodávají energii plicím k dýchání, svalům k pohybu, mozku k myšlení a umožňují nám žít.

Jestliže sníte přesně to množství, které tělo potřebuje k vykonávání svých funkcí, máte stálou váhu. Pokud dodáte paliva (jídla) mnoho a tělo vše nespotřebuje, mění energii z potravin na tuk, který ukládá "na zlé časy" a vy tloustnete. Každý má v těle nějakou tu zásobu tuku, i štíhlí lidé. To pro případ, kdy byste nemohli dodat tělu žádné živiny. Krmíte-li však tělo moc, ukládá si stále více tuku a následky už dobře znáte sami. Funguje to jako v bance - čím víc si do svého těla uložíte, tím víc toho tam máte. I s úroky, které se podílí na zhoršování vašeho zdravotního stavu.