Obsahují tělu prospěšné látky jako například vitamíny skupiny B, vitamíny A, C a E, dále minerály jako měď, mangan, zinek, hořčík a draslík.

Vlašské ořechy jsou citlivé na žluknutí tuků. Pokud jich máte větší zásobu, doporučuji je skladovat v lednici nebo v mrazáku v uzavřeném obalu. Uchovají si tak svou čerstvost a důležité vitamíny mnohem déle než ve špajzu.
Pro přidání položky do oblíbených musíte být přihlášeni.
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.