Lidé řeší postcovidový syndrom, metoda pokus-omyl ale nezabírá

Střídání léčivých přípravků nepomůže

Čechy kromě respiračních onemocnění trápí aktuálně dlouhotrvající únava, padání vlasů a bolesti kloubů. „Všechno jsou to dlouhodobé postcovidové symptomy, na které se dnes naši zákazníci opakovaně v online poradně Lékárna.cz ptají,“ říká farmaceutka Pavla Horáková. Češi podle ní řeší tuto problematiku systémem "pokus - omyl" - náhodným zkoušením dostupných volně prodejných produktů. Netrpělivě, bez výsledku. „Je to chyba. Lidé většinou zkoušejí a střídají různé produkty několik měsíců, aniž by vyhledali lékaře, případně se poradili s farmaceutem. Přitom jde o proces vytrvalé léčby,“ vysvětluje Horáková.

Vlasy a klouby po covidu žádají velkou trpělivost

V případě postcovidového vypadávání vlasů je rekonvalescence dlouhodobá, i to může být důvod, proč lidé na střídačku zkoušejí nové produkty bez výsledku. „Zákazníkům doporučujeme kombinaci šampónu a vlasového tonika nebo séra, doplnění vitamínů a minerálů, které pomáhají zdraví vlasů a vlasové pokožky. Mezi nejznámější a účinné patří biotin, zinek a selen. Důležité jsou i vitamíny C, D a železo”, vysvětluje Pavla Horáková, a upozorňuje, že výsledky přicházejí až po 3 – 4 měsících! Pokud se ani po této době stav nemění, farmaceutka upozorňuje, že je nutná návštěva lékaře, ideálně dermatologa.

Při problémech s klouby jsou vhodné přípravky s obsahem glukosaminu, chondroitinu či kolagenu. Horáková ale doporučuje také produkty s obsahem boswellie a MSM, což je organická sloučenina síry. „U těchto složek byla totiž prokázána protizánětlivá aktivita", vysvětluje. Ideální doba používání vhodných doplňků stravy je podle odbornice opět alespoň tři měsíce.

S únavou raději k lékaři

Dlouhodobou únavu je ideální řešit s lékařem. Může se jednat o nedostatek spánku, sníženou imunitu, nedostatek některých vitamínů a minerálů, či dokonce nějakou závažnější chorobu, napříklas diabetes, špatná činnost jater a jiné. Ale i při budování imunity jde opět o cílený a dlouhodobý, ideálně celoživotní, proces.

Vypadávání vlasů řešíme:

• kombinací vhodného šamponu, séra a tonika,
• doplňováním minerálů a vitamínů jako biotin, zinek, selen,
• rekonvalescenci věnujeme s vybranými produkty alespoň tři měsíce.

Dlouhodobou bolest kloubů řešíme:

• doplňky stravy s obsahem glukosaminu, chondroitinu či kolagenu,
• pozornost věnujeme produktům s obsahem boswellie a MSM,
• rekonvalescenci věnujeme s vybranými produkty alespoň tři měsíce.

Dlouhodobou únavu řešíme:

• dopřejeme si relax, spánek a zdravý pohyb,
• podpora imunity se stane životním stylem,
• návštěvou lékaře.