Chřipka kulminuje - Češi se chrání respirátory, ale zapomínají na CRP testy
Češi se proti epidemii chřipky brání všemi dostupnými prostředky. Lékárna.cz aktuálně, kdy chřipka kulminuje, prodala meziročně třikrát více respirátorů a roušek, které se tak po letech opět vracejí do hry. Zákazníci největší české online lékárny nakupují hlavně volně prodejné léky na chřipku (meziroční nárůst o 89 %) a vitamíny s minerály na imunitu, jejichž prodeje se meziročně zvedly až devítinásobně. Jenže vysoké dávky vitamínů nejsou samospásné – tělo si stejně vezme jen tolik, kolik dokáže využít. „Češi ale stále podceňují jednu zásadní věc – domácí CRP testy, které mohou hrát klíčovou roli při rozhodování, jestli je potřeba antibiotická léčba,“ upozorňuje Mgr. Ondřej Pleskot, farmaceut online poradny Lékárna.cz.
Léky a vitamíny stále objektem zájmu
Až 9x víc nyní lidé na Lékárna.cz nakupují selen, zinek a vitamín C. „Přebytek vitamínů rozpustných v tucích se ukládá v játrech a tukových tkáních. Proto je jejich nadměrné užívání spojeno s řadou zdravotních komplikací,“ upozorňuje Mgr. Ondřej Pleskot, farmaceut Lékárna.cz. Pro posílení imunity je důležité užívat zinek a selen pravidelně, ne jednorázově ve velkých dávkách. Dávkování a vstřebatelnost vitamínu C jsou také mimořádně důležité. „Pokud dospělý užije ráno tabletu běžného vitamínu C 1000 mg, tak cca 750 mg z něj tělo nedokáže využít,“ vysvětluje.
CRP testy? Pořád v útlumu
Poptávka po domácích CRP testech na Lékárna.cz je letos v období leden-únor výrazně nižší, a to až o třetinu (35 %) v meziročním srovnání. Přitom právě CRP testy mohou rychle a spolehlivě ukázat, zda je infekce bakteriálního původu, a tím pomoci správně zvolit další léčbu. „V případě pochybností o svém zdravotním stavu je vhodné využít domácí CRP testy, které odhalí, zda je nutné jít k lékaři pro antibiotika. Překvapivě zájem o CRP testy zatím není tak vysoký, jak bychom očekávali, přitom jde o jednoduchý a rychlý způsob, jak zjistit, zda je infekce virová nebo bakteriální, tedy zda ji stačí vyležet doma s teplým čajem, nebo potřebuje léčbu antibiotiky,“ říká Mgr. Pleskot. Připomíná, že kromě léků a vitamínů je důležité dbát na dostatečný odpočinek, pitný režim a hygienu rukou.
Dávkování populárních vitamínů a minerálů na posílení imunity v kostce:
- Vitamin C jako prevence:
Dospělí: 500 mg vitamínu C denně
- Vitamin C při nemoci - krátkodobě 3-5 dní:
Dospělí: 1000 - 2000 mg vitamínu C denně
- Doporučené denní dávkování zinku je 11 mg pro muže a 8 mg pro ženy. (Děti podle věku a doporučení lékaře nebo lékárníka.)
- Doporučené denní dávkování selenu je 55 mg pro dospělé. (Děti podle věku a doporučení lékaře nebo lékárníka.)
