Dobrý den,
lechtání v krku je nepříjemný příznak, který může mít různé příčiny. Často bývá spojeno s podrážděním sliznice v krku, což vede k pocitu škrábání v krku a nucení ke kašli. Tento stav může být zhoršen zejména v noci, což může narušovat spánek.
Mezi nejčastější příčiny lechtání v krku patří:
Suchý vzduch, zejména během zimních měsíců, kdy je vzduch ve vnitřních prostorách suchý a dráždí sliznici krku.
Alergie, které mohou způsobit neustálé šimrání a dráždění v krku. Virové infekce mohou také vést k pocitu neustálého lechtání v krku, často doprovázeného suchým kašlem. Reflux kyseliny (gastroezofageální reflux), kdy se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu a dráždí krk.
Jak zastavit šimrání v krku?
Existuje několik způsobů, jak zmírnit lechtání v krku:
Hydratace – pravidelně pijte vodu, aby byla sliznice v krku zvlhčená.
Inhalace páry může pomoci zvlhčit suché sliznice a zmírnit pocit dráždění.
Bylinné čaje – zejména heřmánkový nebo mátový čaj mohou mít zklidňující účinky na podrážděný krk.
Pastilky na krk – k dispozici jsou pastilky, které zvlhčují krk a snižují podráždění.
Zvlhčovače vzduchu – zvlhčování vzduchu v místnosti, zejména v noci, může výrazně pomoci při zmírnění potíží, které způsobuje lechtání v krku v noci.
Pokud je lechtání způsobeno alergií,
antihistaminika mohou pomoci zmírnit alergickou reakci. V případě podezření na reflux je dobré se poradit s lékařem, který může doporučit vhodné léky ke snížení kyselosti žaludku.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud neustálé lechtání v krku trvá delší dobu a je doprovázeno dalšími příznaky, jako je horečka, bolest při polykání nebo přetrvávající suchý kašel, je vhodné navštívit lékaře, aby se vyloučily závažnější příčiny, jako jsou bakteriální infekce nebo refluxní onemocnění.
