Dobrý den, dlouhodobě mám problém s tvrdou stolicí a obtížným vyprazdňováním. Na toaletu chodím třeba jen dvakrát týdně a vždy musím dost tlačit, někdy mám potom i malé trhlinky a krev na toaletním papíře. Piju spíš málo a vlákniny asi taky nemám dost. Co byste doporučila jako první krok a jaké přípravky z lékárny jsou vhodné na zácpu, aniž bych si na nich vytvořil „závislost“?
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.