Dobrý den,
tento problém může mít různé příčiny, od běžného nachlazení až po alergie nebo chronické dráždění. Pokud máte pocit, že hlen v krku nejde spolknout ani vykašlat, je důležité najít způsob, jak si ulevit a předejít dalším komplikacím.
K zahlenění v krku může docházet v důsledku:
Zadní rýmy, při které hlen stéká z nosu do krku, což může vyvolávat pocit, že máte v krku něco, co nelze vykašlat ani spolknout.
Alergie, které mohou způsobit přetrvávající tvorbu hlenu bez přítomnosti infekce, či jiné nemoci. Refluxní choroba jícnu, kdy žaludeční šťávy dráždí sliznici krku, což může vyvolat zvýšenou produkci hlenu. Suchý vzduch nebo špatné ovzduší mohou rovněž způsobit bílé hleny v krku.
Co na hleny v krku?
Pokud se chceme odstranit hleny je důležité dbát na hydrataci. Dostatek tekutin, zejména vody, napomáhá rozpouštění hlenu a jeho snadnější odkašlávání.
Kromě toho je vhodné vyzkoušet následující metody:
Inhalace páry: Inhalace páry nebo horké sprchy pomáhají zvlhčit dýchací cesty a uvolnit hustý hlen. K inhalaci můžete použít i bylinné přísady, jako je heřmánek, máta nebo jitrocel. Zvlhčovače vzduchu: Zvlhčování vzduchu v místnosti, zejména během zimních měsíců, kdy je vzduch sušší, může výrazně snížit množství hlenu. Solné roztoky a Vincentka: Můžete použít solné roztoky nebo Vincentku pro výplach nosu, což pomáhá odstraňovat hleny ze zadní části nosu a krku. Tato metoda je užitečná zejména při stékajícím hlenu do krku.
Navíc doporučuji použít
přípravky na bázi bylin, jako je jitrocelový sirup, který pomáhá zklidnit dýchací cesty a podporuje odstranění hlenu. Další možností jsou
expektorancia a mukolytika (léky podporující vykašlávání a ředění hlenu), jako je Mucosolvan nebo Sinupret, které rovněž napomáhají k uvolnění a odkašlání hlenu.
Co dělat, když se dítě, nebo i dospělý dusí hlenem v noci?
Může k tomu docházet když je hlen příliš hustý. Zkuste zvlhčovat vzduch v místnosti nebo použít inhalátor. V případě závažnějších potíží, pokud se dostaví horečky, dušnosti je vhodné vyhledat lékařskou pomoc.
