Dobrý den,
nošení dětí v nosítku nebo šátku může být bezpečné a prospěšné, pokud je dodržena správná ergonomie a nošení je přiměřené věku i fyzickému stavu dítěte. Délka nošení by se měla vždy přizpůsobit aktuální pohodě dítěte i rodiče – není stanovena žádná přesná časová hranice, která by byla „nebezpečná“. Klíčové však je, jakým způsobem je dítě nošeno.
Zásadní je, aby dítě bylo v nosítku nebo šátku v tzv. ergonomické pozici, tedy s podsazenou pánví, koleny výše než zadečkem a mírně zakulacenými zády. Tato poloha je přirozená a šetrná k vývoji kyčlí i páteře, a to i při delším nošení. Naopak nošení čelem dopředu, nevhodně nastavené nosítko bez opory zad nebo špatně utažený šátek může způsobit přetížení a vývojové obtíže.
Obecně platí, že novorozence je možné nosit již od narození, ideálně v elastickém nebo pevném šátku, a později přecházet na dobře nastavené ergonomické nosítko, které respektuje vývojovou fázi dítěte. Délka jednotlivého nošení může být různá – některé děti v nosítku pohodlně prospí i hodinu či dvě, jiné dávají přednost kratším intervalům. Důležité je vnímat signály dítěte, střídat polohy (např. přechodně z náruče na podložku) a sledovat, zda je mu v nosítku pohodlně, nehřeje se nebo není přetížený nosící rodič.
Při správném použití může být nošení bezpečné i několik hodin denně, rozděleně do více kratších úseků. U starších dětí se doporučuje zvážit nošení na zádech, které je pohodlnější a méně zatěžuje páteř rodiče. Zimní období přináší další výzvy – dítě by nemělo být v nosítku příliš nabalené, ideálně se nosí pod bundou rodiče a s kvalitní ochranou končetin a hlavy.
Pokud plánujete nosit často a dlouhodobě, je dobré investovat do kvalitního modelu, který rovnoměrně rozkládá váhu a umožní pohodlné nošení i pro nosiče.
Závěrem lze říci, že při
správném výběru pomůcky, respektování potřeb dítěte i rodiče a dodržení správné techniky nošení není nutné mít obavy z negativního vlivu na vývoj pohybového aparátu. Nošení může být naopak cenným nástrojem pro podporu blízkosti, vývoje i klidného spánku. Více informací se můžete dozvědět i v našem článku.
