Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Neobsahuje: laktózu, Obsahuje složku: vitamín b2 (riboflavin)

GYMBEAM Articular drink pomeranč 390 g

Doplněk stravy

GYMBEAM Articular drink pomeranč 390 g GYMBEAM Articular drink pomeranč 390 g

Komplexní kloubní výživa v chutném nápoji s příchutí pomeranče.

Skladem už jen 3 - 5 kusů

409 Kč

GREENFOOD NUTRITION Vitamin B2 riboflavin 5'phosphat 90 kapslí

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION Vitamin B2 riboflavin 5'phosphat 90 kapslí GREENFOOD NUTRITION Vitamin B2 riboflavin 5'phosphat 90 kapslí

Doplněk stravy obsahující vitamin B2, který napomáhá k normálnímu…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

250 Kč

PHARMA ACTIV L-methionin activ complex 90 tablet

Doplněk stravy

PHARMA ACTIV L-methionin activ complex 90 tablet PHARMA ACTIV L-methionin activ complex 90 tablet

Doplněk stravy s methioninem, komplexem vitamínů a selenem a zinkem,…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

299 Kč

NUPREME B-complex bioactive 60 kapslí

Doplněk stravy

NUPREME B-complex bioactive 60 kapslí NUPREME B-complex bioactive 60 kapslí

Doplněk stravy s komplexem vitamínů B, které přispívají ke snížení…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

335 Kč

SALUS Vitamin B-komplex 250 ml

Doplněk stravy

SALUS Vitamin B-komplex 250 ml SALUS Vitamin B-komplex 250 ml

Doplněk stravy obsahující vitamíny B-komplexu.

100 % (1x)
Skladem

295 Kč

GS Extra strong multivitam 50+ 30 tablet

Doplněk stravy

GS Extra strong multivitam 50+  30 tablet GS Extra strong multivitam 50+  30 tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem

179 Kč

BIOTTER Byology multivit 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

BIOTTER Byology multivit 20 šumivých tablet BIOTTER Byology multivit 20 šumivých tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem

120 Kč

GENERICA Riboflavin 60 tablet

Doplněk stravy

GENERICA Riboflavin 60 tablet GENERICA Riboflavin 60 tablet

Doplněk stravy s obsahem riboflavinu vitamínu B2.

96 % (5x)
Skladem

112 Kč

NATURVITA Allicor super česnek 60 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Allicor super česnek 60 tablet NATURVITA Allicor super česnek 60 tablet

Doplněk stravy obsahuje česnekovou sušinu a  vitamíny, z nichž…

100 % (3x)
Skladem

89 Kč

GLENMARK Revitanerv active 30 tablet

Doplněk stravy

GLENMARK Revitanerv active 30 tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

388 Kč

VENIRA Kolagenový drink mix příchutí 30 sáčků

Doplněk stravy

VENIRA Kolagenový drink mix příchutí 30 sáčků VENIRA Kolagenový drink mix příchutí 30 sáčků

Doplněk stravy s kolagenem, vitamíny skupiny B a zinkem, který…

Brzy skladem

MACUSHIELD Gold 90 želatinových kapslí

Doplněk stravy

MACUSHIELD Gold 90 želatinových kapslí

Doplněk stravy s obsahem luteinu, zaexanthinu, extraktu z aksamitníku…

Brzy skladem

DELTA MEDICAL La Femme beauty & Man power collagen DUO PACK 436 g

Doplněk stravy

DELTA MEDICAL La Femme beauty & Man power collagen DUO PACK 436 g DELTA MEDICAL La Femme beauty & Man power collagen DUO PACK 436 g

Dvojbalení prémiových doplňků stravy s kolageny obohacené o vitamíny,…

Momentálně nedostupné

Vitamíny a minerály
Neobsahuje: laktózu, Obsahuje složku: vitamín b2 (riboflavin)

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.