Doplněk stravy
3 za cenu 2
Doplněk stravy multivitamin s minerály a luteinem.
62 Kč
Doplněk stravy
3 za cenu 2
Žvýkací kapsle s příchutí Tutti-frutti, se sladidly a s obsahem…
249 Kč
Doplněk stravy
Komplex vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z rakytníku…
305 Kč
Doplněk stravy
Komplexní multivitamín s obsahem inositolu a vitaminu D3, vhodný pro…
449 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vysokým obsahem vitamínu C, zinkem a selenem, které…
209 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…
339 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje unikátní trojkombinaci vitaminů, minerálů a…
299 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který obsahuje kombinaci Ginkgo bilobae siccum …
269 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s obsahem pivovarských kvasnic obohacených o vitamíny…
99 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s pupalkovým olejem a vitaminem E, který pomáhá…
162 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje antioxidační vitamíny (C, E) v kombinaci s…
86 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s extra virgin olejem lisovaným za studena z pupalky,…
259 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamínem E a extraktem pupalky dvouleté, která…
255 Kč 239 Kč -6 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou, vhodný pro ženy plánující…
279 Kč
Doplněk stravy
Vysoce kvalitní extrakt z korejského ženšenu pro duševní a fyzickou…
205 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje rybí olej, obohacen o vitamín E, který…
960 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…
809 Kč
Doplněk stravy
3 za cenu 2
Multivitaminové tablety s kolostrem ve třech ovocných příchutích se…
139 Kč
Doplněk stravy
3 za cenu 2
Multivitaminy s příchutěmi grep, jahoda + malina, pomeranč, citron,…
139 Kč
Doplněk stravy
Práškový rozpustný nápoj, který napomáhá k normálnímu stavu…
669 Kč
Doplněk stravy
Práškový rozpustný nápoj, který napomáhá k normálnímu stavu…
669 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…
639 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy určený speciálně pro dospělé.
419 Kč
Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.
Vitamín E plní v těle řadu funkcí:
Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.
Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.
Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.
Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:
Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami.
Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.