Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.
Doplněk stravy
Doplněk stravy ve tvaru želé zvířátek z farmy multivitamínů pro děti…
149 Kč 139 Kč -7 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamíny a minerály vyvinutý pro podporu imunity žen.
419 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vysokým obsahem vitamínu C, zinkem a selenem, které…
209 Kč
Doplněk stravy
Novinka
Doplněk stravy ve formě želatinek s vitamíny, minerály a rakytníkem,…
219 Kč 190 Kč -13 %
Doplněk stravy
Dárkové balení šumivých vitamínů a minerálů s příchutí citronu,…
335 Kč
Doplněk stravy
Komplex vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z rakytníku…
299 Kč
Doplněk stravy
NAD 399 Kč DOPRAVA ZDARMA NAVÍC SLEVA 15 % S KÓDEM
Doplněk stravy s kompletní a vyváženou kombinací 23 vitaminů a…
199 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamíny a minerály s malinovou příchutí, vhodné …
169 Kč
Doplněk stravy
Vysoce kvalitní extrakt z korejského ženšenu pro duševní a fyzickou…
205 Kč
Doplněk stravy
nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA
Doplněk stravy ve formě rozpustného prášku na přípravu nápoje se 4…
835 Kč
Doplněk stravy
nad 599 Kč DOPRAVA ZDARMA
Doplněk stravy ve formě rozpustného prášku na přípravu nápoje s…
719 Kč
Doplněk stravy
Výhodná cena
Multivitamín gumoví medvídci s příchutí pomeranč, citrón a třešeň…
159 Kč 146 Kč -8 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který obsahuje kombinaci patentovaného extraktu z…
605 Kč 569 Kč -6 %
Doplněk stravy
NAD 449 KČ DOPRAVA ZDARMA
Doplněk stravy multivitamin s minerály a luteinem.
65 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s methioninem, komplexem vitamínů a selenem a zinkem,…
299 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s beta-glukany, vitamín A, B5, C, D, E a zinek, ve…
295 Kč 279 Kč -5 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy s obsahem pivovarských kvasnic obohacených o vitamíny…
99 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje antioxidační vitamíny (C, E) v kombinaci s…
75 Kč
Doplněk stravy
Jedinečná kombinace rakytníku, pupalky dvouleté, zinku, kyseliny…
Doplněk stravy
Výhodné balení s komplexem vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z…
Vitamín E plní v těle řadu funkcí:
Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.
Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.
Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.
Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:
Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami.
Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.
Vitamín E plní v těle řadu funkcí:
Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.
Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.
Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.
Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:
Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami.
Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.