Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.

photoderm

Semínka a oříšky

Semínka a oříšky se vždy těšily významné oblibě. Jejich popularita stoupá na základě rozvoje zdravé výživy. Zahrňte je do svého jídelníčku i Vy. Vyzkoušejte jejich blahodárné účinky, poznejte jejich skvělou chuť a sami brzo zjistíte, že jste ostatně jako my všichni propadli jejich kouzlu. Vyberte si ze široké nabídky chutných semínek a oříšků na Lékárna.cz.

Proč jsou semínka a oříšky prospěšné?

Každé ovoce, zelenina nebo rostlina má své specifické vlastnosti. Stejně tak semínka jsou bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a omega 3 mastných kyselin. Pojďme se podívat na konkrétní případy:

  • dýňová semínka - obsahují minerální látky (železo, hořčík, draslík, sodík) a také alfa a beta karoten
  • chia semínka - vynikajícím a cenným zdrojem vlákniny, antioxidantů, vitamínů, minerálních látek, esenciálních mastných kyselin Omega 3, vápníku, fosforu a magnézia a mnoho dalšího
  • slunečnicové semínko - nejlepším zdrojem vitamínů E a B1. Slunečnicové semínko nám poskytuje zdravé nenasycené tuky, minerály a vitamín B1 a vitamín E. Vhodné jsou i pro zdravé mlsání, protože obsahují 49 % tuků, 23 % proteinů a jen 8 % sacharidů.
  • lískové ořechy - velmi zdravou potravinou, lehce dostupnou i u nás. Malé, hnědé plody jsou výborným zdrojem omega 9-mastných kyselin, vitamínu E, B6, ale také minerálních látek jako je železo a vápník.

Jak nejlépe semínka a oříšky konzumovat

Vychutnat si je můžete samostatně, např. večer u televize, lze si je dávat do jogurtů, tvarohů, polévek, kaší, dezertů, do salátů nebo lze je použít jako zahušťovadlo. Výborně chutnají v kombinaci s jogurtovou nebo medovou polevou, také mohou být součástí musli tyčinek nebo směsí. Užijte si zdravé mlsání např. s oříšky v čokoládě od výrobce Nutrend.

akce

WOLFBERRY Chia semínka 500 g

WOLFBERRY Chia semínka 500 g
Kód:305831

Naše cena:  75 Kč
Běžná cena:  209 Kč
Ušetříte:  64 %

Znáte už semínka Chia neboli Šalvěj lékařskou? Je to perfektní zdroj antioxidantů, vlákniny a mnoha dalších přínosných látek.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 1 kg

WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 1 kg
Kód:356827

Naše cena:  389 Kč
Běžná cena:  499 Kč
Ušetříte:  22 %

Zdraví v BIO kvalitě. Kustovnici-goji si dopřejte jen tak, nebo např. v müsli a v jogurtu. Dodáte tak svému tělu mnoho důležitých látek.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Chia semínka 100 g

WOLFBERRY Chia semínka 100 g
Kód:288226

Naše cena:  34 Kč
Běžná cena:  68 Kč
Ušetříte:  50 %

Znáte už semínka Chia? Jsou perfektním zdrojem antioxidantů, vlákniny, vitamínů, minerálů a esenciálních mastných kyselin Omega 3.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 100 g

WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 100 g
Kód:288225

Naše cena:  45 Kč
Běžná cena:  69 Kč
Ušetříte:  35 %

Loupaná semínka mají vynikající oříškovou chuť a jsou mimořádně bohatá na esenciální mastné kyseliny a globulární proteiny.
Dostupnost: skladem
akce

SEMIX Lněné semínko mleté s kešu oříšky a dýní 150 g

SEMIX Lněné semínko mleté s kešu oříšky a dýní 150 g
Kód:352855

Naše cena:  29 Kč
Běžná cena:  39 Kč
Ušetříte:  26 %

Pochutnejte si na směsi mletého lněného semínka z pečlivě vybraných odrůd lnu s vysokým obsahem OMEGA 3.
Dostupnost: skladem

Allnature Bio Chia semínka 1000g

Allnature Bio Chia semínka 1000g
Kód:352043

Naše cena:  432 Kč

Chia semínka jsou vhodnou volbou pro nenásilné doplnění zdravého jídelníčku.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Kešu ořechy BIO 100 g

WOLFBERRY Kešu ořechy BIO 100 g
Kód:321420

Naše cena:  52 Kč

Křupavé, lehce stravitelné s nasládlou chutí. Kešu jsou vynikající také rozmixované například s kokosovým mlékem, rozinkami a medem.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 100 g

WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 100 g
Kód:288208

Naše cena:  45 Kč

Goji kustovnice čínská. Sušené goji patří k nejznámějším a nejžádanějším položkám zdravé výživy. Jsou chutné a zdravé.
Dostupnost: skladem
akce

ALLNATURE Bio Chia semínka 500 g

ALLNATURE Bio Chia semínka 500 g
Kód:352042

Naše cena:  265 Kč
Běžná cena:  299 Kč
Ušetříte:  11 %

Chia semínka jsou vhodnou volbou pro nenásilné doplnění zdravého jídelníčku.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Lněné semínko hnědé BIO 500 g

WOLFBERRY Lněné semínko hnědé BIO 500 g
Kód:332421

Naše cena:  44 Kč

Lněná semínka jsou vynikajícím zdrojem nenasycených mastných kyselin, vitamínů, minerálů, vlákniny a ligninů.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Dýňové semínko loupané BIO 100 g

WOLFBERRY Dýňové semínko loupané BIO 100 g
Kód:288228

Naše cena:  36 Kč
Běžná cena:  41 Kč
Ušetříte:  12 %

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů. Zachutnají vám v pečivu, salátech i samotná.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Konopné semínko neloupané BIO 500 g

WOLFBERRY Konopné semínko neloupané BIO 500 g
Kód:305838

Naše cena:  66 Kč
Běžná cena:  79 Kč
Ušetříte:  16 %

Konopné semínko neloupané BIO. Konopná semínka jsou mimořádně bohatá na esenciální mastné kyseliny Omega 3 a Omega 6, globulární proteiny a chlorofyl.
Dostupnost: skladem
akce

NATURALIS Maqui Berry 100 g

NATURALIS Maqui Berry 100 g
Kód:357437

Naše cena:  369 Kč
Běžná cena:  449 Kč
Ušetříte:  18 %

Maqui Berry bylo po tisíciletí tradiční stravou patagonských domorodců. Nyní si svou oblibu získalo také v západním světě...a to díky antioxidantům.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Kokosové chipsy BIO 250 g

WOLFBERRY Kokosové chipsy BIO 250 g
Kód:330165

Naše cena:  59 Kč

Kokosové chipsy jsou výbornou pochoutkou... Můžete je zobat jen tak nebo přidat do müsli a dalších sladkých jídel.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Slunečnicové semínko loupané BIO 100 g

WOLFBERRY Slunečnicové semínko loupané BIO 100 g
Kód:288227

Naše cena:  14 Kč
Běžná cena:  21 Kč
Ušetříte:  33 %

Slunečnicová semínka jsou oblíbená, protože skvěle chutnají, přidat je můžete téměř do každého jídla a navíc jsou zdravá. Taky si zobněte.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Para ořechy BIO 50 g

WOLFBERRY Para ořechy BIO 50 g
Kód:321421

Naše cena:  39 Kč

Nepražené a nesolené ořechy pro domácí dezerty, do müsli, jogurtů a kaší.
Dostupnost: skladem

ALLNATURE BIO bílá moruše sušená 250 g

ALLNATURE BIO bílá moruše sušená 250 g
Kód:355137

Naše cena:  202 Kč
Běžná cena:  209 Kč

Sušená moruše bílá patří k netradičním sladkým pochoutkám, které prostě musíte ochutnat! Hodí se jak k přímé konzumaci, tak do müsli nebo kaše.
Dostupnost: skladem
akce

ADVANCE Chia Semínka 500 g

ADVANCE Chia Semínka 500 g
Kód:357819

Naše cena:  326 Kč
Běžná cena:  429 Kč
Ušetříte:  24 %

Chia semínka mají vysokou nutriční hodnotu, jsou bohatým zdrojem energie a zdraví prospěšných Omega-3.
Dostupnost: skladem
akce

ES BIO Meruňková jádra sladká 100 g

ES BIO Meruňková jádra sladká 100 g
Kód:357331

Naše cena:  69 Kč
Běžná cena:  89 Kč
Ušetříte:  22 %

Sladká meruňková jádra jsou chutově i vzhledem podobná mandlím. Mají typicky oříškovou chuť a jejich použití se oříškům také velmi blíží.
Dostupnost: Skladem do 24 hodin

WOLFBERRY Sezam neloupaný BIO 200 g

WOLFBERRY Sezam neloupaný BIO 200 g
Kód:305833

Naše cena:  38 Kč
Běžná cena:  39 Kč

Sezam je vynikajícím zdrojem minerálů, zejména mědi, manganu, vápníku, hořčíku a zinku.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Sezam loupaný BIO 200 g

WOLFBERRY Sezam loupaný BIO 200 g
Kód:305832

Naše cena:  38 Kč
Běžná cena:  41 Kč
Ušetříte:  7 %

Sezam je vynikajícím zdrojem minerálů, zejména mědi, manganu, vápníku, hořčíku a zinku.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Piniové oříšky BIO 50 g

WOLFBERRY Piniové oříšky BIO 50 g
Kód:321422

Naše cena:  75 Kč

Piniové oříšky jsou opravdu dobrým zdrojem rostlinných živin, minerálních látek, vitamínů a mono-nenasycených mastných kyselin.
Dostupnost: skladem

PURYA! BIO Naklíčené lněné semínko 200 g

PURYA! BIO Naklíčené lněné semínko 200 g
Kód:357467

Naše cena:  388 Kč
Běžná cena:  399 Kč

Dejte svému tělu živiny v čistě přírodní formě! Moučka z naklíčených lněných semínek chutně obohatí váš jídelníček o proteiny, minerály i vitaminy.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Lněné semínko hnědé BIO 200 g

WOLFBERRY Lněné semínko hnědé BIO 200 g
Kód:332574

Naše cena:  19 Kč

Lněná semínka jsou vynikajícím zdrojem nenasycených mastných kyselin, vitamínů, minerálů, vlákniny a ligninů.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Kukuřice na popcorn BIO 250 g

WOLFBERRY Kukuřice na popcorn BIO 250 g
Kód:331453

Naše cena:  32 Kč

Není nad domácí a ještě teplý popcorn v BIO kvalitě.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Ajurvédská směs Kapha Kurkuma BIO 100 g

WOLFBERRY Ajurvédská směs Kapha Kurkuma BIO 100 g
Kód:349595

Naše cena:  59 Kč

Složení Wolfberry BIO pražených semínek Kapha se podle principů ajurvédy snaží o zachování rovnováhy energií v těle.
Dostupnost: skladem
akce

COUNTRY LIFE Dýňová semínka tmavá neloupaná BIO 100 g

COUNTRY LIFE Dýňová semínka tmavá neloupaná BIO 100 g
Kód:357425

Naše cena:  44 Kč
Běžná cena:  59 Kč
Ušetříte:  25 %

S dýňovými semínky v BIO kvalitě můžete vymyslet divy! Přidat je můžete do müsli s jogurtem, do salátů, polévek i do doma pečeného chleba.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Ajurvédská směs Pita BIO 100 g

WOLFBERRY Ajurvédská směs Pita BIO 100 g
Kód:349596

Naše cena:  59 Kč

Pražená semínka Pita jsou výbornou pochoutkou k přímé konzumaci, ale i vynikajícím doplňkem různých salátů.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Ajurvédská směs Kapha Chilli BIO 100 g

WOLFBERRY Ajurvédská směs Kapha Chilli BIO 100 g
Kód:349597

Naše cena:  59 Kč

Složení Wolfberry BIO pražených semínek Kapha se podle principů ajurvédy snaží o zachování rovnováhy energií v těle.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Datle krájené BIO 100 g

WOLFBERRY Datle krájené BIO 100 g
Kód:321417

Naše cena:  25 Kč

Datle obsahují téměř 70 % sacharidů, které jsou tvořeny více jak z 60 % cukry, proto jsou velmi významným zdrojem energie.
Dostupnost: skladem