Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.

Weleda měsíčková

Semínka a oříšky

Semínka a oříšky se vždy těšily významné oblibě. Jejich popularita stoupá na základě rozvoje zdravé výživy. Zahrňte je do svého jídelníčku i Vy. Vyzkoušejte jejich blahodárné účinky, poznejte jejich skvělou chuť a sami brzo zjistíte, že jste ostatně jako my všichni propadli jejich kouzlu. Vyberte si ze široké nabídky chutných semínek a oříšků na Lékárna.cz.

Proč jsou semínka a oříšky prospěšné?

Každé ovoce, zelenina nebo rostlina má své specifické vlastnosti. Stejně tak semínka jsou bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a omega 3 mastných kyselin. Pojďme se podívat na konkrétní případy:

  • dýňová semínka - obsahují minerální látky (železo, hořčík, draslík, sodík) a také alfa a beta karoten
  • chia semínka - vynikajícím a cenným zdrojem vlákniny, antioxidantů, vitamínů, minerálních látek, esenciálních mastných kyselin Omega 3, vápníku, fosforu a magnézia a mnoho dalšího
  • slunečnicové semínko - nejlepším zdrojem vitamínů E a B1. Slunečnicové semínko nám poskytuje zdravé nenasycené tuky, minerály a vitamín B1 a vitamín E. Vhodné jsou i pro zdravé mlsání, protože obsahují 49 % tuků, 23 % proteinů a jen 8 % sacharidů.
  • lískové ořechy - velmi zdravou potravinou, lehce dostupnou i u nás. Malé, hnědé plody jsou výborným zdrojem omega 9-mastných kyselin, vitamínu E, B6, ale také minerálních látek jako je železo a vápník.

Jak nejlépe semínka a oříšky konzumovat

Vychutnat si je můžete samostatně, např. večer u televize, lze si je dávat do jogurtů, tvarohů, polévek, kaší, dezertů, do salátů nebo lze je použít jako zahušťovadlo. Výborně chutnají v kombinaci s jogurtovou nebo medovou polevou, také mohou být součástí musli tyčinek nebo směsí. Užijte si zdravé mlsání např. s oříšky v čokoládě od výrobce Nutrend.

akce

WOLFBERRY Chia semínka 500 g

WOLFBERRY Chia semínka 500 g
Kód:305831

Naše cena:  75 Kč
Běžná cena:  209 Kč
Ušetříte:  64 %

Znáte už semínka Chia neboli Šalvěj lékařskou? Je to perfektní zdroj antioxidantů, vlákniny a mnoha dalších přínosných látek.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 1 kg

WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 1 kg
Kód:356827

Naše cena:  379 Kč
Běžná cena:  499 Kč
Ušetříte:  24 %

Zdraví v BIO kvalitě. Kustovnici-goji si dopřejte jen tak, nebo např. v müsli a v jogurtu. Dodáte tak svému tělu mnoho důležitých látek.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Chia semínka 100 g

WOLFBERRY Chia semínka 100 g
Kód:288226

Naše cena:  34 Kč
Běžná cena:  68 Kč
Ušetříte:  50 %

Znáte už semínka Chia? Jsou perfektním zdrojem antioxidantů, vlákniny, vitamínů, minerálů a esenciálních mastných kyselin Omega 3.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 100 g

WOLFBERRY Konopné semínko loupané BIO 100 g
Kód:288225

Naše cena:  45 Kč
Běžná cena:  69 Kč
Ušetříte:  35 %

Loupaná semínka mají vynikající oříškovou chuť a jsou mimořádně bohatá na esenciální mastné kyseliny a globulární proteiny.
Dostupnost: skladem
akce

SEMIX Lněné semínko mleté s kešu oříšky a dýní 150 g

SEMIX Lněné semínko mleté s kešu oříšky a dýní 150 g
Kód:352855

Naše cena:  25 Kč
Běžná cena:  30 Kč
Ušetříte:  17 %

Pochutnejte si na směsi mletého lněného semínka z pečlivě vybraných odrůd lnu s vysokým obsahem OMEGA 3.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Dýňové semínko loupané BIO 100 g

WOLFBERRY Dýňové semínko loupané BIO 100 g
Kód:288228

Naše cena:  36 Kč
Běžná cena:  41 Kč
Ušetříte:  12 %

Dýňová semínka jsou přirozeným zdrojem proteinů a minerálů. Zachutnají vám v pečivu, salátech i samotná.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Lněné semínko hnědé BIO 500 g

WOLFBERRY Lněné semínko hnědé BIO 500 g
Kód:332421

Naše cena:  44 Kč

Lněná semínka jsou vynikajícím zdrojem nenasycených mastných kyselin, vitamínů, minerálů, vlákniny a ligninů.
Dostupnost: skladem

Goji - Kustovnice čínská 250g

Goji - Kustovnice čínská 250g
Kód:329942

Naše cena:  100 Kč
Běžná cena:  104 Kč

Sušené plody goji patří k nejznámějším a nejžádanějším položkám zdravé výživy. Jsou chutné a zdravé. Goji mají velmi silné antioxidační schopnosti.
Dostupnost: do 5 dnů

WOLFBERRY Kešu ořechy BIO 100 g

WOLFBERRY Kešu ořechy BIO 100 g
Kód:321420

Naše cena:  52 Kč

Křupavé, lehce stravitelné s nasládlou chutí. Kešu jsou vynikající také rozmixované například s kokosovým mlékem, rozinkami a medem.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Konopné semínko neloupané BIO 500 g

WOLFBERRY Konopné semínko neloupané BIO 500 g
Kód:305838

Naše cena:  66 Kč
Běžná cena:  79 Kč
Ušetříte:  16 %

Konopné semínko neloupané BIO. Konopná semínka jsou mimořádně bohatá na esenciální mastné kyseliny Omega 3 a Omega 6, globulární proteiny a chlorofyl.
Dostupnost: skladem

Allnature Bio Chia semínka 1000g

Allnature Bio Chia semínka 1000g
Kód:352043

Naše cena:  432 Kč

Chia semínka jsou vhodnou volbou pro nenásilné doplnění zdravého jídelníčku.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 100 g

WOLFBERRY Goji Kustovnice čínská 100 g
Kód:288208

Naše cena:  45 Kč

Goji kustovnice čínská. Sušené goji patří k nejznámějším a nejžádanějším položkám zdravé výživy. Jsou chutné a zdravé.
Dostupnost: skladem
akce

WOLFBERRY Slunečnicové semínko loupané BIO 100 g

WOLFBERRY Slunečnicové semínko loupané BIO 100 g
Kód:288227

Naše cena:  14 Kč
Běžná cena:  21 Kč
Ušetříte:  33 %

Slunečnicová semínka jsou oblíbená, protože skvěle chutnají, přidat je můžete téměř do každého jídla a navíc jsou zdravá. Taky si zobněte.
Dostupnost: skladem
akce

ALLNATURE Bio Chia semínka 500 g

ALLNATURE Bio Chia semínka 500 g
Kód:352042

Naše cena:  265 Kč
Běžná cena:  299 Kč
Ušetříte:  11 %

Chia semínka jsou vhodnou volbou pro nenásilné doplnění zdravého jídelníčku.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Para ořechy BIO 50 g

WOLFBERRY Para ořechy BIO 50 g
Kód:321421

Naše cena:  39 Kč

Nepražené a nesolené ořechy pro domácí dezerty, do müsli, jogurtů a kaší.
Dostupnost: skladem

Allnature Chia semínka 500g

Allnature Chia semínka 500g
Kód:352039

Naše cena:  249 Kč

Konzumace semínek je dobrou volbou pro všechny, kteří dbají na své zdraví a dodržují zdravý životní styl.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Kokosové chipsy BIO 250 g

WOLFBERRY Kokosové chipsy BIO 250 g
Kód:330165

Naše cena:  59 Kč

Kokosové chipsy jsou výbornou pochoutkou... Můžete je zobat jen tak nebo přidat do müsli a dalších sladkých jídel.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Lněné semínko hnědé BIO 200 g

WOLFBERRY Lněné semínko hnědé BIO 200 g
Kód:332574

Naše cena:  19 Kč

Lněná semínka jsou vynikajícím zdrojem nenasycených mastných kyselin, vitamínů, minerálů, vlákniny a ligninů.
Dostupnost: skladem
akce

NATURALIS Chia semínka 250 g

NATURALIS Chia semínka 250 g
Kód:357408

Naše cena:  159 Kč
Běžná cena:  199 Kč
Ušetříte:  20 %

Díky šetrnému pěstování, zpracování a uchovávání obsahuje balení semínek šalvěje hispánské-chia celou škálu pro tělo příznivých látek.
Dostupnost:

WOLFBERRY Alfalfa semínka vojtěšky BIO 100 g

WOLFBERRY Alfalfa semínka vojtěšky BIO 100 g
Kód:332592

Naše cena:  32 Kč

Semínka vojtěšky mají mírně natrpklou chuť s podtóny oříšku a jsou výborné například na chleba s máslem. Hodí se také na klíčení.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Sezam loupaný BIO 200 g

WOLFBERRY Sezam loupaný BIO 200 g
Kód:305832

Naše cena:  38 Kč
Běžná cena:  41 Kč
Ušetříte:  7 %

Sezam je vynikajícím zdrojem minerálů, zejména mědi, manganu, vápníku, hořčíku a zinku.
Dostupnost: skladem

ALLNATURE Chia semínka 1000 g

ALLNATURE Chia semínka 1000 g
Kód:352040

Naše cena:  399 Kč
Běžná cena:  429 Kč
Ušetříte:  7 %

Konzumace semínek je dobrou volbou pro všechny, kteří dbají na své zdraví a dodržují zdravý životní styl.
Dostupnost: skladem
novinka

NATURALIS Maqui Berry 100 g

NATURALIS Maqui Berry 100 g
Kód:357437

Naše cena:  429 Kč
Běžná cena:  449 Kč

Maqui Berry bylo po tisíciletí tradiční stravou patagonských domorodců. Nyní si svou oblibu získalo také v západním světě...a to díky antioxidantům.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Piniové oříšky BIO 50 g

WOLFBERRY Piniové oříšky BIO 50 g
Kód:321422

Naše cena:  75 Kč

Piniové oříšky jsou opravdu dobrým zdrojem rostlinných živin, minerálních látek, vitamínů a mono-nenasycených mastných kyselin.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Kukuřice na popcorn BIO 250 g

WOLFBERRY Kukuřice na popcorn BIO 250 g
Kód:331453

Naše cena:  32 Kč

Není nad domácí a ještě teplý popcorn v BIO kvalitě.
Dostupnost: skladem

WOLFBERRY Sezam neloupaný BIO 200 g

WOLFBERRY Sezam neloupaný BIO 200 g
Kód:305833

Naše cena:  38 Kč
Běžná cena:  39 Kč

Sezam je vynikajícím zdrojem minerálů, zejména mědi, manganu, vápníku, hořčíku a zinku.
Dostupnost: skladem
novinka

SUPER FOOD Mandle RAW 200 g

SUPER FOOD Mandle RAW 200 g
Kód:357509

Naše cena:  199 Kč
Běžná cena:  201 Kč

Mandle jsou velmi bohaté na všechny základní živiny a je v nich obsaženo více než 21 % bílkovin. Jsou ideální pro rychlé doplnění energie.
Dostupnost: skladem
akce

Bio Směs naklíčených semínek pohanka - slunečnice - quinoa 250 g

Bio Směs naklíčených semínek pohanka - slunečnice - quinoa 250 g
Kód:290388

Naše cena:  134 Kč
Běžná cena:  159 Kč
Ušetříte:  16 %

Směs naklíčených semínek je ideální kombinací jejich vlastností. Pohanka obsahuje kvalitní proteiny s velmi dobrou skladbou aminokyselin a je velice bohatá zvláště na pomalu stravitelné sacharidy (nízký glykemický index).
Dostupnost: do 5 dnů

WOLFBERRY Rakytník plod 50 g

WOLFBERRY Rakytník plod 50 g
Kód:288236

Naše cena:  46 Kč

Sušené plody rakytníku v celku pro přípravu ozdravného čaje bohatého na velké množství vitamínu C a dalších vitamínů.
Dostupnost: skladem
novinka

SUPER FOOD Salátový mix italský RAW 200 g

SUPER FOOD Salátový mix italský RAW 200 g
Kód:357511

Naše cena:  144 Kč
Běžná cena:  149 Kč

Salátový mix italský v BIO a RAW kvalitě je krásně křupavá směs ořechů, semínek a sušených rajčat plná vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek.
Dostupnost: skladem