Doplněk stravy
Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…
599 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou, vhodný pro ženy plánující…
269 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…
379 Kč
Doplněk stravy
Novinka
Doplněk stravy ve formě želatinek s vitamíny, minerály a rakytníkem,…
219 Kč 190 Kč -13 %
Doplněk stravy
DÁREK OD 699 KČ
Doplněk stravy s vysokou dávkou koenzymu Q10, selenem, vitamínem E a…
385 Kč
Při koupi vybraných produktů NATUREVIA nad 699 Kč získáte dárek NATUREVIA ImunoHelp 30 kapslí ZDARMA.
Doplněk stravy
Multivitamínová směs pro přípravu lahodného nápoje obsahující 10…
309 Kč
Doplněk stravy
Žvýkací kapsle s příchutí Tutti-frutti, se sladidly a s obsahem…
249 Kč
Doplněk stravy
Novinka DÁREK OD 699 KČ
Doplněk stravy s vysokou dávkou koenzymu Q10, selenem, vitamínem E a…
799 Kč
Při koupi vybraných produktů NATUREVIA nad 699 Kč získáte dárek NATUREVIA ImunoHelp 30 kapslí ZDARMA.
Doplněk stravy
Dárkové balení šumivých vitamínů a minerálů s příchutí citronu,…
335 Kč
Doplněk stravy
Výhodná cena
Doplněk stravy vitamín D3 udržuje zdraví kostí, zubů a svalů a…
179 Kč 165 Kč -8 %
Doplněk stravy
Multivitaminové tablety s kolostrem ve třech ovocných příchutích se…
139 Kč
Doplněk stravy
Multivitaminy s příchutěmi grep, jahoda + malina, pomeranč, citron,…
139 Kč
Doplněk stravy
Výhodná cena
Omega 3 je doplněk výživy s obsahem omega-3 mastných kyselin, které…
229 Kč 211 Kč -8 %
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou, vhodný pro ženy plánující…
279 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje minerál selen a vitamin E.
66 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…
639 Kč
Doplněk stravy
Komplex vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z rakytníku…
299 Kč
Doplněk stravy
NAD 399 Kč DOPRAVA ZDARMA NAVÍC SLEVA 15 % S KÓDEM
Doplněk stravy s kompletní a vyváženou kombinací 23 vitaminů a…
199 Kč
Doplněk stravy
Multivitamin ve formě šumivých tablet s malinovou příchutí a se…
72 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s vitamíny a minerály s malinovou příchutí, vhodné …
169 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy obsahuje rybí olej (DHA), vitamín E, hořčík a…
439 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy, který napomáhá k normální funkci imunitního systému.
42 Kč
Doplněk stravy
Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…
339 Kč
Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.
Vitamín E plní v těle řadu funkcí:
Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.
Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.
Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.
Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:
Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami.
Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Nejdříve se musíte přihlásit.