Zvolené filtraci neodpovídá žádné zboží
Zrušit filtrChia semínka jsou malá semena pocházející z rostliny Salvia hispanica, která roste v Mexiku a Guatemale.
Chia semínka jsou ceněna pro své výživné vlastnosti a všestranné použití v kuchyni.
Chia semínka jsou bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vlákninu, bílkoviny, vápník a antioxidanty. Na co jsou dobrá chia semínka se dozvíte níže.
Chia semínka mají řadu pozitivních účinků na zdraví díky svému bohatému nutričnímu složení. Chia semínka zdraví tedy mohou pozitivně ovlivnit. K čemu jsou dobrá chia semínka?
Chia semínka jsou velmi bohatá na množství živin a nabízí řadu zdravotních výhod. Přinášíme vám přibližný obsah nutričních složek na 100 gramů:
Můžete je přidávat do cereálií, jogurtů, pečiva nebo je konzumovat samotná. Chia semínka mají také neutrální chuť, takže snadno zapadnou do různých pokrmů. Díky své výživové hodnotě a všestrannosti jsou chia semínka skvělým doplňkem stravy.
Chia semínka jsou obecně považována za bezpečné, ale mohou mít také nežádoucí účinky, zejména pokud jsou konzumována ve velkém množství.
Chia semínka mohou být vhodnou součástí stravy během těhotenství, jelikož jsou bohatá na živiny, které jsou
důležité pro zdravý vývoj plodu a celkovou pohodu matky.
A co chia semínka a kcal, respektive kalorie? Chia semínka mají vyšší obsah kcal kvůli. Přibližně 100 gramů chia
semínek obsahuje kolem 486 kalorií. Chia semínka se však obvykle konzumují v mnohem menším množství, typicky
kolem jedné až dvou lžic, což je přibližně 10 - 20 gramů.
Jak připravit chia semínka? Chia semínka jsou mj. ceněna pro svou schopnost absorbovat vodu a vytvořit gelovitou konzistenci, což je výhodné
při přípravě chia pudinků nebo jako zahušťovadlo ve smoothies a omáčkách. A jak konzumovat chia semínka bez
vaření? Jednoduše stačí malé množství (cca 1 lžičku) přidat do jogurtu. Předávkování chia semínky poté rozhodně nehrozí.
Chia semínka na Lékárna.cz zakoupíte v pravidelné akci nebo ve výhodném 1 kg balení.
Kategorii Chia semínka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Chia semínka jsou malá semena pocházející z rostliny Salvia hispanica, která roste v Mexiku a Guatemale.
Chia semínka jsou ceněna pro své výživné vlastnosti a všestranné použití v kuchyni.
Chia semínka jsou bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vlákninu, bílkoviny, vápník a antioxidanty. Na co jsou dobrá chia semínka se dozvíte níže.
Chia semínka mají řadu pozitivních účinků na zdraví díky svému bohatému nutričnímu složení. Chia semínka zdraví tedy mohou pozitivně ovlivnit. K čemu jsou dobrá chia semínka?
Chia semínka jsou velmi bohatá na množství živin a nabízí řadu zdravotních výhod. Přinášíme vám přibližný obsah nutričních složek na 100 gramů:
Můžete je přidávat do cereálií, jogurtů, pečiva nebo je konzumovat samotná. Chia semínka mají také neutrální chuť, takže snadno zapadnou do různých pokrmů. Díky své výživové hodnotě a všestrannosti jsou chia semínka skvělým doplňkem stravy.
Chia semínka jsou obecně považována za bezpečné, ale mohou mít také nežádoucí účinky, zejména pokud jsou konzumována ve velkém množství.
Chia semínka mohou být vhodnou součástí stravy během těhotenství, jelikož jsou bohatá na živiny, které jsou
důležité pro zdravý vývoj plodu a celkovou pohodu matky.
A co chia semínka a kcal, respektive kalorie? Chia semínka mají vyšší obsah kcal kvůli. Přibližně 100 gramů chia
semínek obsahuje kolem 486 kalorií. Chia semínka se však obvykle konzumují v mnohem menším množství, typicky
kolem jedné až dvou lžic, což je přibližně 10 - 20 gramů.
Jak připravit chia semínka? Chia semínka jsou mj. ceněna pro svou schopnost absorbovat vodu a vytvořit gelovitou konzistenci, což je výhodné
při přípravě chia pudinků nebo jako zahušťovadlo ve smoothies a omáčkách. A jak konzumovat chia semínka bez
vaření? Jednoduše stačí malé množství (cca 1 lžičku) přidat do jogurtu. Předávkování chia semínky poté rozhodně nehrozí.
Chia semínka na Lékárna.cz zakoupíte v pravidelné akci nebo ve výhodném 1 kg balení.
Kategorii Chia semínka najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.
Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách.
Pokud nesouhlasíte, můžete
povolit pouze nezbytné
soubory cookies. Projděte si podrobný
přehled cookies a podmínky jejich užívání.
Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie podle kategorií, v souladu s vlastními preferencemi.
Tyto cookies jsou nezbytné kvůli správnému fungování, bezpečnosti, řádnému zobrazování na počítači nebo na mobilu, uchovávání produktů v košíku, fungujícímu vyplňování i odesílání formulářů a podobně. Technické cookies není možné vypnout, bez nich by naše stránky nefungovaly správně.
Zobrazit více Zobrazit méněČím víc lidí má statistické cookies zapnuté, tím lépe můžeme naše stránky vyladit. Třeba tak, že hojně navštěvované části stránek přesuneme hned na hlavní stránku a ušetříme tak hledání našim návštěvníkům. Díky nim jsme schopni zjistit odkud k nám lidé přicházejí, na co klikají, jak dlouho u nás zůstávají apod. Všechny informace, které soubory cookie shromažďují, jsou souhrnné a anonymní. Zpracování statistických cookies je našim oprávněným zájmem. Proti tomuto zpracování zde můžete uplatnit námitku a zastavit jejich zpracování.
Zobrazit více Zobrazit méněDíky marketingovým cookies třetích stran vám můžeme připomenout nabídky, které jste si prohlíželi na našich stránkách, i jinde na internetu: na Facebooku, na Googlu nebo třeba na Seznamu. Když tyto cookies zakážete, reklam bude pořád stejně. Ovšem na věci, které vás nezajímají. Pro dosažení tohoto účelu může docházet k profilování. Údaje ze souborů cookies mohou být použity v personalizovaných reklamách. Tyto cookies zpracováváme na základě vašeho souhlasu.
Zobrazit více Zobrazit méněPokud jste na Heureka.cz souhlasili s Cookies, sdílíme s Heurekou informace o vaší návštěvě našeho e-shopu v režimu společného správcovství.
Nejdříve se musíte přihlásit.
Pro zaslání nového hesla je nutné zadat e-mailovou adresu, kterou jste zadali při své registraci. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocí kterého si budete moci zadat nové heslo.
DOPRAVA ZDARMA
k nákupu nad 599 Kč
Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.
