Lékárna.cz

ADDITIVA Sada multivitamin + mineral pomeranč 2+1 ZDARMA 3x 20…

Doplněk stravy

ADDITIVA Sada multivitamin + mineral pomeranč 2+1 ZDARMA 3x 20 šumivých tablet ADDITIVA Sada multivitamin + mineral pomeranč 2+1 ZDARMA 3x 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu lahodného nápoje obsahující 10…

Skladem více než 5 kusů

309 Kč

AROMATICA Pupalkový olej s beta-karotenem a vitamínem E 50 ml

Doplněk stravy

AROMATICA Pupalkový olej s beta-karotenem a vitamínem E 50 ml

Doplněk stravy obsahuje 100% pupalkový olej lisovaný za studena v bio…

Skladem

245 Kč

SANCT BERNHARD Černý kmín 180 kapslí

Doplněk stravy

SANCT BERNHARD Černý kmín 180 kapslí SANCT BERNHARD Černý kmín 180 kapslí

Doplněk stravy s vitaminem D, který podporuje normální činnosti svalů.

Skladem více než 5 kusů

285 Kč

WOLFBERRY Rybí olej 80 kapslí

Doplněk stravy

WOLFBERRY Rybí olej 80 kapslí WOLFBERRY Rybí olej 80 kapslí

NAD 499 Kč DOPRAVA ZDARMA

Rybí olej je doplněk stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin, které…

Skladem více než 5 kusů

259 Kč

NEFDESANTÉ Ženšen 200 mg 60 kapslí

Doplněk stravy

NEFDESANTÉ Ženšen 200 mg 60 kapslí NEFDESANTÉ Ženšen 200 mg 60 kapslí

Doplněk stravy, který obsahuje výtažek z ženšenu, pupalky a vitamin E.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

235 Kč

IQ MAG Stop křečím forte 60 tablet

Doplněk stravy

IQ MAG Stop křečím forte 60 tablet IQ MAG Stop křečím forte 60 tablet

Doplněk stravy s minerály a rostlinným výtažkem Chinovníkem červeným.

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

WALMARK Ženšen korejský 30 kapslí

Doplněk stravy

WALMARK Ženšen korejský 30 kapslí WALMARK Ženšen korejský 30 kapslí

Vysoce kvalitní extrakt z korejského ženšenu pro duševní a fyzickou…

Skladem

205 Kč

MUSCOAKTIV 56 tablet

Doplněk stravy

MUSCOAKTIV 56 tablet

Vitamínový přípravek s minerály, které přispívají k normální činnosti…

Skladem

185 Kč

AROMATICA Pupalkový olej s vitamínem E 50 ml

Doplněk stravy

AROMATICA Pupalkový olej s vitamínem E 50 ml AROMATICA Pupalkový olej s vitamínem E 50 ml

Pupalkový olej příznivě ovlivňuje funkci tělesných buněk.

Skladem

215 Kč

ADDITIVA Multivitamin pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ADDITIVA Multivitamin pomeranč 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu nápoje obsahující 10 navzájem se…

Skladem více než 5 kusů

139 Kč 126 Kč -9 %

ADDITIVA Multivitamin + mineral pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ADDITIVA Multivitamin + mineral pomeranč 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu lahodného nápoje obsahující 10…

Skladem více než 5 kusů

139 Kč

ENERGIT Multivitamin pomeranč 42 tablet

Doplněk stravy

ENERGIT Multivitamin pomeranč 42 tablet ENERGIT Multivitamin pomeranč 42 tablet

Doplněk stravy, který napomáhá k normální funkci imunitního systému.

Skladem

42 Kč

VIRIDIAN Nutrition Vitamin E 330mg 400iu 90 kapslí

Doplněk stravy

VIRIDIAN Nutrition Vitamin E 330mg 400iu 90 kapslí VIRIDIAN Nutrition Vitamin E 330mg 400iu 90 kapslí

Prevence proti stárnutí tím, že chrání buňky před oxidativním stresem.

Brzy skladem

WALMARK Dárkové balení Spektrum gummies IMUNITA s echinaceou 90 …

Doplněk stravy

WALMARK Dárkové balení Spektrum gummies IMUNITA s echinaceou 90 + 30 tablet NAVÍC

Výhodné balení s komplexem vitaminů a minerálů obohacený o extrakt z…

Momentálně nedostupné

Vitamín E pro muže

Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.

Účinky vitamínu E

Vitamín E plní v těle řadu funkcí:

  • Napomáhá správné činnosti nervového systému.
  • Přispívá k plodnosti.

Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.

Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.

Zdroje vitamínu E

Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.

Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:

  • olej (slunečnicový, sójový, olej z pšeničných a kukuřičných klíčků)
  • ořechy
  • semena (lněná, sezamová, slunečnicová, mák)
  • ovesné vločky
  • listová zelenina

Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami. 

Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.