Lékárna.cz

Vitamín E pro dospělé
Forma výrobku: tablety

VITIX 30 tablet

Doplněk stravy

VITIX 30 tablet VITIX 30 tablet

Doplněk stravy, který obsahuje kombinaci patentovaného extraktu z…

Skladem

605 Kč 539 Kč -11 %

PHARMASUISSE Aneurox 400 30 tablet

Doplněk stravy

PHARMASUISSE Aneurox 400 30 tablet PHARMASUISSE Aneurox 400 30 tablet

Doplněk stravy obsahující kyselinu alfa-lipoovou, komplex Vitamínů B,…

Skladem

369 Kč

VIESTE Resveratrol extra 60 kapslí

Doplněk stravy

VIESTE Resveratrol extra 60 kapslí VIESTE Resveratrol extra 60 kapslí

Doplněk stravy ve formě kapslí, který obsahuje přírodní antioxidanty…

Skladem

349 Kč

CENTRUM Multivitamín pro ženy 30 tablet

Doplněk stravy

CENTRUM Multivitamín pro ženy 30 tablet

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem

339 Kč

WOLFBERRY Rybí olej 80 kapslí

Doplněk stravy

WOLFBERRY Rybí olej 80 kapslí WOLFBERRY Rybí olej 80 kapslí

NAD 499 KČ SLEVA 15 %

Rybí olej je doplněk stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin, které…

Skladem více než 5 kusů

259 Kč

GYMBEAM Omega 3-6-9 60 tablet

Doplněk stravy

GYMBEAM Omega 3-6-9 60 tablet GYMBEAM Omega 3-6-9 60 tablet

Doplněk stravy v sobě spojuje rybí, lněný olej a slunečnicový olej,…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč

GS Mamavit 1 Plánování a 1.trimestr 30 tablet

Doplněk stravy

GS Mamavit 1 Plánování a 1.trimestr 30 tablet GS Mamavit 1 Plánování a 1.trimestr 30 tablet

Doplněk stravy s kompletní a vyváženou kombinací 23 vitaminů a…

Skladem

199 Kč

IMMUNOTROFINA D 24 tablet

Doplněk stravy

IMMUNOTROFINA D 24 tablet IMMUNOTROFINA D 24 tablet

Doplněk stravy s beta-glukany, vitamín A, B5, C, D, E a zinek, ve…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

279 Kč

ADDITIVA Multivitamin pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

ADDITIVA Multivitamin pomeranč 20 šumivých tablet

Multivitamínová směs pro přípravu nápoje obsahující 10 navzájem se…

Skladem více než 5 kusů

135 Kč

REVITAL Multi Pomeranč 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

REVITAL Multi Pomeranč 20 šumivých tablet REVITAL Multi Pomeranč 20 šumivých tablet

Revital Multi obsahuje důležité vitaminy, které přispívají k normální…

Skladem

79 Kč

VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet

Doplněk stravy

VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet VITAHARMONY Multivitaminy centralvita 100 tablet

Doplněk stravy, který napomáhá k normální fuknci imunitního systému.

Momentálně nedostupné

Vitamín E pro dospělé
Forma výrobku: tablety

Vitamín E (tokoferol) - pod tímto názvem se neukrývá jen jeden jediný vitamín, nýbrž skupina látek tzv. tokoferolů. Patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Pokud chcete zvýšit jeho vstřebávání v těle, je dobré současně s ním přijímat i mastné kyseliny. Vitamín E řadíme mezi významné antioxidanty, což znamená, že zabraňuje vzniku nebezpečných volných radikálů vznikajících při metabolických procesech v těle.

Účinky vitamínu E

Vitamín E plní v těle řadu funkcí:

  • Napomáhá správné činnosti nervového systému.
  • Přispívá k plodnosti.

Z výše zmíněného vyplývá, jak je vitamín E pro nás důležitý. Proto bychom neměli zapomínat na jeho dostatečný přísun.

Doporučené denní dávkování je zhruba kolem 10-14 mg vitamínu E za den. U mužů běžně stačí 12-14 mg, u žen obecně o něco méně. V některých případech je ale zapotřebí navýšit dávku nad doporučované optimum například u žen plánující těhotenství nebo u kojících žen. Navýšit denní dávkování vitamínu E se doporučuje i osobám při zvýšené fyzické zátěži, např. při provozování náročných sportů, pravidelném posilování.

Zdroje vitamínu E

Vitamín můžeme přijímat jako přírodní vitamín E v potravinách nebo prostřednictvím potravinových doplňků.

Mezi dobré zdroje tohoto vitamínu patří:

  • olej (slunečnicový, sójový, olej z pšeničných a kukuřičných klíčků)
  • ořechy
  • semena (lněná, sezamová, slunečnicová, mák)
  • ovesné vločky
  • listová zelenina

Pokud ovšem nemáte ve stravování zastoupené alespoň částečně tyto nejbohatší zdroje vitamínu E, může se stát, že jej bude mít tělo nedostatek. Proto máte možnost doplnit vitamín E i prostřednictvím doplňků stravy, které lze zakoupit na našich webových stránkách. Jejich cena je příznivá - posuďte sami. 

Kategorii Vitamín E najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.