Sport nám pomáhá nejen udržet se v kondici, ale zároveň při něm aktivně relaxujeme. Při náročnějším sportu ale vzniká riziko přetížení, nebo dokonce poranění svalů a kloubů. Můžete jim předcházet použitím vhodných ortéz a bandáží. Slouží pro podporu a odlehčení namáhaných kloubů a svalů, prohřívají je, popřípadě bolavé místo stlačují, aby nedocházelo k otoku. Ortézy jsou prevencí i prostředkem k vyléčení úrazů. Třeba taková ortéza na koleno nebo ortéza na zápěstí je pomůcka, kterou jako když najdete, když vás přepadne náhlá bolest, nebo jste v poúrazovém či pooperačním léčení.
Typy ortéz a bandáží
- Ortézy na křížové vazy v koleni – při lehkém natažení svalů stačí využít měkkých bandáží, které fungují jako účinná ochrana kolenou při sportu. Při poranění je vhodné nosit vyztužené ortézy, které koleno zafixují.
- Ortézy na tenisový loket – ulevují od bolesti lokte a onemocnění úponů šlach.
- Bandáže na zápěstí – slouží pro prevenci i léčbu zánětů šlach, zabraňují dlouhodobému přetěžování zápěstí.
- Bandáže na kotník – právě výrony patří k nejčastějším sportovním úrazům. Bandáže pomáhají výronům a dalším poraněním předcházet.
- Ortézy na rameno – fixují a stlačují ramenní kloub při závažných úrazech, poraněních i namoženích. Snižují bolestivost kloubu a urychlují jeho léčbu.
- Ortéza na krk – tzv. krční límec odlehčuje krční páteři.
- Ortéza prstu – ortéza je opatřena vloženou dlahou, kterou lze tvarovat dle potřeby.
Jak vybrat vhodnou ortézu?
Nejdříve musíte určit typ vašeho zranění. Jestliže se jedná o chronické zranění, například tenisový loket, ortéza vám uleví od bolesti a zabrání dalšímu poškozování kloubu. Ortézu ale noste i po úrazu – pomůže vám vrátit se zpět do běžného režimu. Velmi záleží i na stupni stabilizace – jestli potřebujete místo plně zafixovat, nebo ho hlavně prohřát a poskytnout mu kompresi (stlačení). V naší nabídce najdete ortézy pro dospělé i pro děti.
A něco navíc...
Natáhli jste si při cvičení sval nebo se prostě potřebujete zregenerovat? Vyzkoušejte například CEMIO koňský gel. Poctivý hřejivý i chladivý gel je vyroben z alpských bylin podle tradičních receptur.
Kategorii
Ortézy
najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk
