Stačí trocha neopatrnosti a je to hned. Horká voda, čaj, kafe, trouba, sporák, oheň, slunce a mnoho dalšího mohou být příčinou popálení či opaření.
Popáleniny se dělí do 4 stupňů. Doma si můžemě ošetřit většinou pouze popáleniny 1. stupně (objeví se pouze začervenání, ale není poškozená pokožka).
Pokud se už objeví ve větší míře puchýře, dojde k popálení chemikáliemi, elektrickým proudem či je popáleno více než 5 % těla (cca 5x velikost dlaně popáleného), je lepší ihned navštívit lékaře nebo volat 155.
Popáleniny jsou nepříjmené a i popálenina 1. stupně umí potrápit. Popáleniny může provázet otok, zarudnutí a bolest.
Jak tedy nejlépe ošetřit pokožku?
- Ihned po popálení zchladíme místo studenou (ne ledovou) vodou. Chladíme tak dlouho, dokud chlazení přináší úlevu od bolesti (10 i více minut). Použít můžeme i speciální gel na popáleniny Water jel gel.
- Z okolí popáleniny odstraníme oděv, prstýnky, náramky, řetízky. Poté, co místo oteče, mohly by škrtit.
- Po ochlazení a oschnutí, je ideální popáleniny přelepit náplastí na popáleniny, hydrokoloidním krytím. Zamezí se tím infekci rány.
- Pokud se objeví puchýř, nepropichujeme ho.
- Popáleninu necháme zakrytou cca 24 hodin.
- Poté můžeme lepší hojení podpořit vhodnými prostředky. Velmi dobré zkušenosti jsou s kalciovou mastí, produkty s panthenolem, aloe vera, tea tree olejem, měsíčkem, heřmánkem či třezalkovým olejem.
- Případnou bolest lze tlumit volně prodejnými analgetiky.
- Na ošetření případných jizev se skvěle hodí krémy a gely k tomu určené.
Krásné letní dny může pokazit i spálení od sluníčka. Pokud máme citlivější a světlejší pleť, je vhodné chránit pokožku před sluníčkem vhodným opalovacím prostředkem. Ten je potřeba nanášet v dostatečném množství (cca 6 čajových lžiček na celé tělo) a dostatečně často (cca každé 2 hodiny a po koupání a osušení ručníkem). V praxi to znamená, že 200 ml opalovacího prostředku nám vyjde na cca 5 namazání a je nutné s tím počítat při koupi.
Po opalování je vhodné ošetřit pokožku přípravky po opalování. Pokud se i tak spálíme, můžeme lehčí spáleniny ošetřit produkty s panthenolem, aloe vera, heřmánku či měsíčku. Pomáhá prý i tvaroh, jogurt či vaječný bílek. Důležité je držet se poté alespoň 2 dny ve stínu a na slunci spálená místa zakrývat vzdušným oděvem.
