Vysoký tlak

Vysokým krevním tlakem neboli hypertenzí trpí až 60 % mužů a 40 % žen. Jedná se tedy o velmi rozšířený problém, který může mít velmi vážné důsledky.

Jak poznat, že vás trápí právě zvýšený tlak? Mezi nejčastější příznaky patří točení a bolest hlavy nebo závratě. Jistotu získáte jedině změřením tlaku, které můžete jednoduše provést doma, a to pomocí tlakoměru. Zdravý krevní tlak by neměl překročit hodnoty 120/80.

Hledáte prášky na tlak bez předpisu, které pomohou rychlému snížení krevního tlaku? Pomohou také doplňky stravy obsahují vyváženou kombinaci vitamínů, minerálů a dalších látek, které přispívají k běžné činnosti srdce a celého oběhového systému. Vše najdete v naší široké nabídce.

Jak dále přispět ke snížení vysokého krevního tlaku

• Pijte léčivé čaje – objevte účinky bylinek. Třezalka, jmelí, hloh, přeslička nebo meduňka mají příznivé účinky na činnost srdce a průtok krve. Speciálně namíchané čaje tyto léčivé byliny obsahují. Ovšem za nejúčinnějšího přírodního bojovníka se zvýšeným tlakem je považován česnek. Doporučujeme ho tedy zařadit do vašeho jídelníčku, nebo ho užívat v tabletách.
• Žijte zdravě – dejte pozor na rizika, které vedou ke zvýšenému tlaku. Buďte aktivní, vyhýbejte se alkoholu, cigaretám a stresu. Velmi důležité je také snížení tělesné hmotnosti, omezení soli a pestrá strava.

Vysoký krevní tlak může ve finále vést až k infarktu, takže není radno si s sním zahrávat. Udržujte ho pod kontrolou dostupným léky, doplňky stavy a čaji z naší nabídky.