Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Určené (na): dýchání, močové ústrojí

ALLNATURE Vitamínový balíček

Doplněk stravy

ALLNATURE Vitamínový balíček ALLNATURE Vitamínový balíček

Akce 3 ks dárek

Dárkový balíček doplňků stravy, který obsahují vitamíny, minerály a…

Skladem více než 5 kusů

479 Kč 319 Kč -33 %

PURUS MEDA Chlanydyl extra 60 tablet

Doplněk stravy

PURUS MEDA Chlanydyl extra 60 tablet PURUS MEDA Chlanydyl extra 60 tablet

Doplněk stravy s bylinnými extrakty a selenem, které přispívají k…

Skladem

369 Kč

ALLNATURE Třezalka bylinný extrakt 60 kapslí

Doplněk stravy

ALLNATURE Třezalka bylinný extrakt 60 kapslí ALLNATURE Třezalka bylinný extrakt 60 kapslí

Doplněk stravy s bylinným extraktem třezalky tečkované s vitamínem C.

Skladem více než 5 kusů

115 Kč

MEDPHARMA Echinacea 100 mg + vitamín C + zinek 37 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Echinacea 100 mg + vitamín C + zinek 37 tablet MEDPHARMA Echinacea 100 mg + vitamín C + zinek 37 tablet

doprava ZDARMA od 399 Kč

Echinacea, Vitamin C i zinek přispívají k normální funkci imunitního…

Skladem více než 5 kusů

99 Kč

ZEROPILL Pro odvodnění organismu 20 denní kúra 80 kapslí

Doplněk stravy

ZEROPILL Pro odvodnění organismu 20 denní kúra 80 kapslí ZEROPILL Pro odvodnění organismu 20 denní kúra 80 kapslí

Přírodní doplněk stravy s komplexem bylinných extraktů, které…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

659 Kč 614 Kč -7 %

MOVIT ENERGY Vitamin C 1000 mg s šípky 90 tablet

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Vitamin C 1000 mg s šípky 90 tablet MOVIT ENERGY Vitamin C 1000 mg s šípky 90 tablet

Doplněk stravy obsahuje vitamin C, který přispívá k normální funkci…

Skladem už jen 3 - 5 kusů

239 Kč

ALAVIS Maxima prostaprotect 30 kapslí

Doplněk stravy

ALAVIS Maxima prostaprotect 30 kapslí ALAVIS Maxima prostaprotect 30 kapslí

Doplněk stravy s organickou formou zinku a selenu a přírodními…

Skladem

329 Kč 315 Kč -4 %

Vitamíny a minerály
Určené (na): dýchání, močové ústrojí

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.