Lékárna.cz

Vitamíny a minerály ve slevě
Určené (na): nervový systém

ALLNATURE Vitamínový balíček

Doplněk stravy

ALLNATURE Vitamínový balíček ALLNATURE Vitamínový balíček

Akce 3 ks dárek

Dárkový balíček doplňků stravy, který obsahují vitamíny, minerály a…

Skladem více než 5 kusů

479 Kč 319 Kč -33 %

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy

VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet VITAR Vápník + hořčík + zinek + vitamín D3 + K1 150 tablet

Doplněk stravy, který blahodárně přispívá k udržení normálního stavu…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč 169 Kč -15 %

GS Extra strong multivitamin 65+ 60 tablet + 60 kapslí

Doplněk stravy

GS Extra strong multivitamin 65+ 60 tablet + 60 kapslí GS Extra strong multivitamin 65+ 60 tablet + 60 kapslí

Doplněk stravy s komplexem vitamínů a minerálů, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

589 Kč 499 Kč -15 %

ALLNATURE Vitamín C Premium prášek 250 g

Doplněk stravy

ALLNATURE Vitamín C Premium prášek 250 g ALLNATURE Vitamín C Premium prášek 250 g

Doplněk stravy v rozpustné formě je vhodný pro všechny, kteří chtějí…

Skladem více než 5 kusů

115 Kč 92 Kč -20 %

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

Doplněk stravy

SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet SOLGAR Magnesium citrát 200 mg 60 tablet

Doplněk stravy obsahující hořčík, který přispívá ke snížení míry…

Skladem

345 Kč 285 Kč -17 %

APOROSA Beta karoten 25000 I.U. 60 kapslí

Doplněk stravy

APOROSA Beta karoten 25000 I.U. 60 kapslí

Akce

Doplněk stravy s beta karotenem, PABA a vitamínem B6.

Skladem více než 5 kusů

99 Kč 66 Kč -33 %

SUPRADYN Kids complex želé fazolky 60 kusů

Doplněk stravy

SUPRADYN Kids complex želé fazolky 60 kusů

Doplněk stravy s komplexem 9 vitamínů, zinkem a jodem, které…

Skladem

229 Kč 189 Kč -17 %

SALUS Floradix magnesium 250 ml

Doplněk stravy

SALUS Floradix magnesium 250 ml SALUS Floradix magnesium 250 ml

Doplněk stravy je přípravek z přírodních surovin k doplnění hořčíku.

Skladem

285 Kč 239 Kč -16 %

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tablet

Doplněk stravy

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tablet

Doplněk stravy ve formě tablet s hořčíkem a vitamínem B6, který…

Skladem více než 5 kusů

149 Kč 122 Kč -18 %

Vitamíny a minerály ve slevě
Určené (na): nervový systém

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.