Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Etapy mateřství: těhotenství, Neobsahuje: lepek, palmový olej

GENERICA B-komplex forte plus 20 šumivých tablet

Doplněk stravy

GENERICA B-komplex forte plus 20 šumivých tablet

Doplněk stravy, který napomáhá k normální funkci imunitního systému.

Skladem

79 Kč 75 Kč -5 %

VITAHARMONY Hořčík 300 mg 120 tablet

Doplněk stravy

VITAHARMONY Hořčík 300 mg 120 tablet VITAHARMONY Hořčík 300 mg 120 tablet

Varianty

Magnesium neboli hořčík je jedním z nejdůležitějších prvků.…

Skladem více než 5 kusů

130 Kč 122 Kč -6 %

FAVEA Superželezo 30 tablet

Doplněk stravy

FAVEA Superželezo 30 tablet FAVEA Superželezo 30 tablet

Doplněk stravy vhodný pro situace, kdy dochází ke snížení hladiny…

Skladem

116 Kč

FAVEA Superželezo forte 30 tablet

Doplněk stravy

FAVEA Superželezo forte 30 tablet FAVEA Superželezo forte 30 tablet

Železo a kyselina listová přispívají k normální krvetvorbě a podílí…

Skladem

169 Kč 162 Kč -4 %

NATURVITA Kyselina listová super 60 tablet

Doplněk stravy

NATURVITA Kyselina listová super 60 tablet NATURVITA Kyselina listová super 60 tablet

Doplňkový příjem kyseliny listové napomáhám zvyšování u těhotných žen…

Skladem

69 Kč 66 Kč -4 %

ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 60 tablet

Doplněk stravy

ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 60 tablet ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 60 tablet

Doplněk stravy v tabletách, vhodný jako prevence při nedostatku…

Skladem

139 Kč

SALUS Floradix železo+ sirup 250 ml

Doplněk stravy

SALUS Floradix železo+ sirup 250 ml

Doplněk stravy z přírodních surovin k doplnění železa, které přispívá…

Skladem více než 5 kusů

325 Kč

VIRDE Vitamin C 500 mg se šípkem 50 tablet

Doplněk stravy

VIRDE Vitamin C 500 mg se šípkem 50 tablet VIRDE Vitamin C 500 mg se šípkem 50 tablet

Doplněk stravy, který má napomáhá normální funkci imunitního systému.

Skladem více než 5 kusů

82 Kč 80 Kč -2 %

Vitamíny a minerály
Etapy mateřství: těhotenství, Neobsahuje: lepek, palmový olej

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.