Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Počet kusů v balení: 200 ks - 200 ks

VITAHARMONY Beta karoten 2 x 100 tobolek

Doplněk stravy

VITAHARMONY Beta karoten 2 x 100 tobolek VITAHARMONY Beta karoten 2 x 100 tobolek

Doplněk stravy s obsahem čistého beta-karotenu.

Skladem více než 5 kusů

159 Kč

PANGAMIN Klasik pivovarské kvasnice sáček 200 tablet

Doplněk stravy

PANGAMIN Klasik pivovarské kvasnice sáček 200 tablet PANGAMIN Klasik pivovarské kvasnice sáček 200 tablet

Doplněk stravy, který obsahuje pivovarské kvasnice obohacené o…

Skladem více než 5 kusů

82 Kč

KFD Vitamín D + K 200 kapslí

Doplněk stravy

KFD Vitamín D + K 200 kapslí KFD Vitamín D + K 200 kapslí

Doplněk stravy s vitamínem D a vitamínem K, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

159 Kč

KFD Vitamín B12 200 tablet

Doplněk stravy

KFD Vitamín B12  200 tablet KFD Vitamín B12  200 tablet

Výprodej

Doplněk stravy s vitamínem B12, který přispívá ke snížení míry únavy…

Skladem už jen 1 - 2 kusy

152 Kč 140 Kč -8 %

PANGAMIN Ostropestřec pivovarské kvasnice 200 tablet

Doplněk stravy

PANGAMIN Ostropestřec pivovarské kvasnice 200 tablet PANGAMIN Ostropestřec pivovarské kvasnice 200 tablet

Pivovarské kvasnice s extraktem z Ostropestřce mariánského,…

Skladem

152 Kč

PANGAMIN Gnostin 200 tablet

Doplněk stravy

PANGAMIN Gnostin 200 tablet PANGAMIN Gnostin 200 tablet

Doplněk stravy pivovarské kvasnice obohacené žen-šenovým extraktem.

Skladem

125 Kč

JAMIESON Vápník hořčík a vitamin D3 200 tablet

Doplněk stravy

JAMIESON Vápník hořčík a vitamin D3 200 tablet JAMIESON Vápník hořčík a vitamin D3 200 tablet

Doplněk stravy s minerály a vitaminem D3.

Skladem zítra

359 Kč

CLINICAL Melatonin forte magnesium 100 tablet + L-Tryptofan 100…

Doplněk stravy

CLINICAL Melatonin forte magnesium 100 tablet + L-Tryptofan 100 tobolek CLINICAL Melatonin forte magnesium 100 tablet + L-Tryptofan 100 tobolek

Dárkové balení doplňků stravy s melatoninem, hořčíkem,…

Momentálně nedostupné

Vitamíny a minerály
Počet kusů v balení: 200 ks - 200 ks

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.