Lékárna.cz

Vitamíny a minerály
Etapy mateřství: šestinedělí

VITAHARMONY Laktavit Multivitaminy s minerály pro kojící ženy 60…

Doplněk stravy

VITAHARMONY Laktavit Multivitaminy s minerály pro kojící ženy 60 tablet VITAHARMONY Laktavit Multivitaminy s minerály pro kojící ženy 60 tablet

Multivitaminy s minerály pro kojící ženy.

Skladem více než 5 kusů

175 Kč 165 Kč -6 %

MEDPHARMA Kyselina listová 800 µg 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Kyselina listová 800 µg 107 tablet MEDPHARMA Kyselina listová 800 µg 107 tablet

doprava ZDARMA od 399 Kč

Kyselina listová je spolu s vitaminem B12 nepostradatelná pro tvorbu…

Skladem více než 5 kusů

86 Kč 82 Kč -5 %

VitaHarmony Gravital pro těhotné a kojící ženy 180 tablet

Doplněk stravy

VitaHarmony Gravital pro těhotné a kojící ženy 180 tablet VitaHarmony Gravital pro těhotné a kojící ženy 180 tablet

Kompletní multivitaminový a multiminerálový doplněk výživy Gravital®…

Skladem více než 5 kusů

415 Kč

SALUS Floradix železo+ sirup 250 ml

Doplněk stravy

SALUS Floradix železo+ sirup 250 ml

Doplněk stravy z přírodních surovin k doplnění železa, které přispívá…

Skladem více než 5 kusů

325 Kč

BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tablet

Doplněk stravy

BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tablet BIOMIN Calcium D3 Neo 90 tablet

Doplněk stravy obsahující vápník a vitamín D, které přispívají k…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč

VIRDE Vitamin C 500 mg se šípkem 50 tablet

Doplněk stravy

VIRDE Vitamin C 500 mg se šípkem 50 tablet VIRDE Vitamin C 500 mg se šípkem 50 tablet

Doplněk stravy, který má napomáhá normální funkci imunitního systému.

Skladem více než 5 kusů

82 Kč 80 Kč -2 %

ONAPHARM Chytré miminko 2 superfolin + vitamin D3 a DHA 30…

Doplněk stravy

ONAPHARM Chytré miminko 2 superfolin + vitamin D3 a DHA 30 tablet + 30 kapslí ONAPHARM Chytré miminko 2 superfolin + vitamin D3 a DHA 30 tablet + 30 kapslí

Doplněk stravy s kyselinou listovou a DHA, vhodný pro těhotné ženy ve…

Skladem zítra

459 Kč

ONAPHARM Chytré miminko 1 superfolin + vitamin D3 30 kapslí

Doplněk stravy

ONAPHARM Chytré miminko 1 superfolin + vitamin D3 30 kapslí ONAPHARM Chytré miminko 1 superfolin + vitamin D3 30 kapslí

Doplněk stravy s kyselinou listovou, vhodný pro ženy plánující…

Skladem zítra

279 Kč

ELASTI-Q Vitamins & minerals 30 tablet

Doplněk stravy

ELASTI-Q Vitamins & minerals 30 tablet ELASTI-Q Vitamins & minerals 30 tablet

Doplněk stravy pro těhotné a kojící ženy zajišťuje optimální a…

Skladem zítra

199 Kč

Vitamíny a minerály
Etapy mateřství: šestinedělí

Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně. Naše nabídka obsahuje vitamíny pro děti i dospělé, včetně vitamínu D, vitamínu C, vitamínu B i důležitých minerálů jako je hořčík, železo, vápník nebo jód. 

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Kategorii Vitamíny a minerály najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.