Oblíbené položky

Úvodní strana » Zdraví a léky » Vitamíny, minerály

Vitamíny, minerály

Slyšíme stále kolem sebe, že je naše tělo potřebuje. Někdy můžeme mít pocit, že jde o reklamní masáž farmaceutických firem, ale popravdě vitamíny i minerály naše tělo opravdu nezbytně potřebuje. a když je nemá, vysílá signály, že něco není v pořádku. Nedostatek vitamínu a minerálů nemá jasné symptomy, o to hůř se diagnostikuje a léčí. Proto je dobré jim jednoduše předcházet a ty nejdůležitější doplňovat průběžně.

S přibývajícím věkem ochabuje schopnost lidského organismu vstřebávat vitamíny a minerály. Stejně tak je tomu po úrazech, po vysokém fyzickém nasazení, stresu nebo při rekonvalescenci. Proto právě i v těchto obdobích doplňujte vitamíny a minerály preventivně. 

A co když chybí?

Vitamíny si člověk není schopen sám vytvořit (kromě vitamínu D3). Vitamíny ničím nenahradíme. Je známo kolem 20 nejdůležitějších vitamínů, které mají přímý vliv na naše zdraví. Běžně se dělí na dvě skupiny

  • vitamíny rozpustné v tucích (např. A, K, E, D)
  • vitamíny rozpustné ve vodě (např. B, C)

Nelze zcela určit, kolik vitamínů a v jakém složení potřebujeme. Jejich potřeba je závislá na mnoha faktorech, jako je věk, druh zaměstnání, životní styl, stres, těhotenství apod.

Kdy určitě sáhnout po vitamínových doplňcích?

  • v období puberty
  • při těhotenství a kojení
  • v případě pravidelného vykonávání náročné fyzické práce
  • pokud je vám 60 a více let
  • prožíváte-li stres, smutek, jste po nemoci nebo po operaci

Nedostatky vitamínů se mohou projevovat různě. Mezi hlavní problémy patří špatná pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kloubů, špatné trávení a fyzická vyčerpanost.

Nevíte co je to DDD, které se s vitamíny i minerály často zmiňuje? Znamená to doporučená denní dávka. Na jednotlivých přípravcích je vždy vysvětleno, kolik tablet (tobolek, sáčků, šumivých tablet atd.) je ideální pro denní množství. To je takové množství, které má člověk přijmout ve všech potravinách i doplňcích stravy za den.

Co vše vitamíny ovlivňují 

Vitamíny přeměňují potravu na energii, jsou potřebné, abychom tělo zbavili škodlivin. Působí na únavu, preventivně proti onemocněním, na kvalitu kůže, na vlasy, jsou součástí krve i kostí atd.

Vitamíny ovšem nemusíme přijímat jen v doplňcích, řada jich je i přímo v naší stravě.

Různé vitamíny obsahuje maso (především drůbež), ryby, mléko a mléčné výrobky, rostlinné oleje, zelenina a ovoce, vejce, sója atd. Nikdy nikdo nedokáže vypsat všechny zdroje, proto zmiňujeme ty nejdůležitější, které bychom měli pravidelně do svého jídelníčku zařadit.

Jak se nedostatek vitamínu projevuje

  • Problémy s kůží, chudokrevnost, únava, problémy s vlasy, poruchy nervového systému– tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu B.
  • Prevence nachlazení, nemocí, začínající chřipka – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu C.
  • Osteoporóza, vypadávání a hnisání zubů, svalová slabost, stres, deprese – tělo potřebuje zvýšit dávku vitamínu D. Vitamín D je specifický i v tom, že v zimě by ho měli preventivně doplňovat všichni.

Minerály a co když chybí

Také minerály si tělo samo nedokáže vyprodukovat.  Nejčastěji vysílá tělo signály, když nemá dostatek hořčíku, vápníku, železa nebo křemíku. Tyto a spoustu dalších nabízíme v tabletách, kapslích nebo tobolkách. 

Nečastějšími projevy nedostatku minerálů je únava, špatná nálada a fyzická vyčerpanost. Někdy může jít ale i o závažnější problémy jako je osteoporóza a chudokrevnost.

Trápí Vás fyzická vyčerpanost, problémy se soustředěním, bolesti kloubů nebo si chcete posílit imunitu? Na našich stránkách si lze objednat vitamíny i minerály, které právě potřebujete, a to ve formě kapslí, rozpustných a šumivých tabletek, kapek i sypkého prášku. Stačí si jen vybrat. Naším cílem není upřednostňovat značky, ale nabízet takový sortiment vitamínů a minerálů, aby si vybral každý.

Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
Cena (Kč):

Značka

Druh zboží

Klíčová vlastnost

Určeno na

Neobsahuje

Forma výrobku

Druh balení

Typ pleti

Počet ks

Jednotkové množství

Jednotkové množství látky

Určeno pro

Produkty v kategorii

  • GENERICA B-komplex forte 100 tablet Doplněk stravy

    skladem > 5 ks

    B-komplex forte, ve kterém jsou obsaženy nejdůležitější vitamíny skupiny B a to ve forte hodnotách.  Polyvitaminový přípravek B-komplex forte obsahuje 8 esenciálních vitamínů skupiny B včetně kyseliny listové a vitamínu B12. Tyto vitamíny jsou prospěšné zejména pro nervový systém a fungování základních funkcí lidského organismu. Účinky aktivních složek Thiamin, Riboflavin a vitamín B12 přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a k normální činnosti nervové soustavy. Thiamin přispívá k normální psychické činnosti a k normální činnosti srdce. Riboflavin přispívá k udržení normálního stavu sliznic, červených krvinek, přispívá k udržení normálního stavu pokožky, zraku, k normálnímu metabolismu železa, k ochraně buněk před oxidativním stresem a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Vitamín B12 přispívá k normální funkci imunitního systému. Složení v jedné tabletě Thiamín (vitamin B1) 10,00 mg, Riboflavín (vitamin B2) 10,00 mg,  Pyridoxín (vitamin B6) 10,00 mg,  Kyselina pantoténová (vitamin B5) 40,00 mg,  Niacín (vitamin B3) 50,00 mg,  Kyselina listová (vitamin B9) 1,00 mg,  Kyanokobalamín (vitamin B12) 10,00 µg,  Biotín (vitamin B7) 0,50 mg,  objemová činidla hydrogenfosforečnan vápenatý dihydrát, mikrokrystalická celulóza, maltodextrin, kroskaramelóza, polydextróza; nikotinamid, D-pantotenát vápenatý, tiamin mononitrát, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, kyanokobalamin, protihrudkující látky stearan hořečnatý, mastek, hydroxypropylmetylcelulóza; barviva oxid titaničitý, žlutý a červený oxid železa; kyselina listová, D-biotin. Doporučené dávkování 1 tableta denně (zapít vodou).  Balení obsahuje 100 tablet.

    132 Kč -11% 149 Kč

  • MEDPHARMA Kyselina listová 800 mcg 107 tablet Doplněk stravy

    skladem > 5 ks

    Doporučujeme užívat cca 3 měsíce před plánovaným otěhotněním, těhotným a kojícím ženám. Kyselina listová je dále vhodná pro příznivé účinky na tvorbu a správnou činnost červených krvinek, pro osoby se zvýšeným rizikem onemocněni srdce. Dávkování 1 tableta 1 x denně, nepřekračujte doporučené denní dávkování Upozornění: Doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Není určeno dětem do 3 let. Ukládejte mimo dosah dětí v suchu a temnu! Začněte používat z neporušeného obalu.

    82 Kč -11% 92 Kč

  • ALLNATURE Kustovnice čínská Goji BIO 500 ml Doplněk stravy

    ALLNATURE Kustovnice čínská Goji BIO 500 ml

    Akce

    skladem > 5 ks

    Představujeme Vám 100% neředěnou šťáva z Kustovnice čínské (GOJI) - Lycium chinense, která je vyrobena z ručně sbíraných, pouze zralých a čerstvých plodů. Plody Kustovnice čínské jsou bohaté na vitamíny minerály enzymy  jiné našemu organismu prospěšné látky. Zpracování : Tento doplněk stravy neobsahuje žádné konzervační látky, barviva ani umělá dochucovadla - je zcela přírodní, stabilizován pouze pasterizací. Užívání: Hlavní výhodou užívání Kustovnice čínské v tekuté podobě je množství vstřebaných látek střevní sliznicí, které je oproti sušeným plodům několikanásobně vyšší. Dávkování: l - 2x denně 30 ml - na lačno. Upozornění: Není vhodné pro děti. Objem lahve: 0,5 litru. Obalový materiál: zatmavené sklo.

    249 Kč -50% 499 Kč

  • EXELTIS Inofolic 20 sáčků Doplněk stravy

    EXELTIS Inofolic 20 sáčků

    Akce

    skladem > 5 ks

    Doplněk stravy INOFOLIC je doporučován ženám, které se chystají otěhotnět. INOFOLIC se může používat jako doplněk stravy v případě zvýšené potřeby inositolu a kyseliny listové nebo v případě jejich nedostatku v organismu. Komu je Inofolic doporučován INOFOLIC je doporučován ženám, které plánují těhotenství. Budoucí maminka by měla svému tělu dodat dostatečné množství vitamínů a minerálů, aby byl její organismus v rovnováze. Vitamíny je možné získávat z přírodních zdrojů ( čerstvé ovoce, zelenina - vařením potravin nebo zmražením se podíl vitamínů ničí, luštěniny, celozrnné obilniny a další potraviny) anebo v podobě tabletek, sypkých prášků nebo pilulek. Složení přípravku Inositol 2 g, kyselina listová 200 mcg. Inositol je vitamínový faktor patřící do skupiny B vitamínu. Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín patřící do skupiny B vitamínu. Doporučené dávkování INOFOLIC se muže užívat kdykoliv během dne. Doporučuje se užívat jeden sáček denně. Prášek se rozpustí ve sklenici vody a vypije. Dlouhodobé užívání je bezpečné, protože INOFOLIC obsahuje složky, které se přirozeně nacházejí v lidském těle, pomáhá obnovit jejich fyziologické hladiny. Balení obsahuje 20 sáčků.

    292 Kč -37% 460 Kč

  • VITAR Vitamin C 100 g Doplněk stravy

    skladem > 5 ks

    Vitar vitamin C (kyselina askorbová) v prášku je vitaminem C v nejčistší formě vyrobeným z prvotřídních surovin. Přípravek je jedinečný svou práškovou formou. Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému snížení míry únavy a vyčerpání ochraně před oxidativním stresem normálnímu energetickému metabolizmu normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže Složení - aktivní složky ve 100 mg a (% RHP*)  kyselina L-askorbocá (vitamín C) 100 mg (125 %). *referenční hodnota příjmu Doporučené dávkování 1-2x denně na špičku nože po jídle, nejlépe rozpuštěno ve sklenici vody, čaje nebo ovocné šťávy.  nárazové terapii 1/2 čajové lžičky. Dětem polovinu uvedených dávek. Balení 100 g.

    99 Kč

  • GENERICA Vitamin E 400 mg 60 kapslí Doplněk stravy

    GENERICA Vitamin E 400 mg 60 kapslí

    Akce

    skladem > 5 ks

    Přípravek obsahuje měkké želatinové kapsle s obsahem vitamínu E, který přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem. Zajímá Vás co je oxidační stres Pod pojmem oxidační stres rozumíme porušení rovnováhy mezi vznikem volných radikálů a jejich odstraněním pomocí přirozených lapačů – buňkových antioxidantů. Volné radikály se dostávají do těla z vnějšího prostředí prachem, smogovými částicemi, cigaretovým dýmem, smaženými jídly nebo se vytvářejí i v organismu během zánětlivých onemocnění jako vedlejší produkty. V našem organismu poškozují bílkoviny, lipidy, oslabují buňky. Složení v jedné tabletě Tokoferol acetát (vitamin E) 400,00 mg, DL-alfa-tokoferylacetát, želírující látka želatina; nosiče olivový olej, čištěná voda; zvlhčovadlo glycerol; barvivo karmin. Doporučené dávkování Užívejte 1 kapsli denně (zapít pitnou vodou). Balení obsahuje 60 kapslí.

    142 Kč -16% 169 Kč

  • SWISS Magnesium "1" 90 tablet Doplněk stravy

    SWISS Magnesium "1" 90 tablet

    Akce

    skladem > 5 ks

    Přípravek dodá vašemu organismu potřebnou denní dávku hořčíku v jedné malé, snadno polknutelné tabletě. Vyšší potřebu hořčíku mají lidé trpící stresem, při vyšší tělesné aktivitě, těhotné a kojící ženy, děti v období růstu, kardiaci a diabetici. Účinky hořčíku přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, přispívá k normální funkci nervového systému, přispívá k normální funkci svalů, pomáhá udržovat normální stav kostí a zubů. Složení Oxid hořečnatý 420 mg (252 mg čistého Mg). Dávkování Užívejte 1 tabletu denně. Balení obsahuje 90 tablet. Není určeno pro děti do 3 let. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

    139 Kč -27% 191 Kč

  • MEDPHARMA Multivitamín s minerály 30 složek 107 tablet Doplněk stravy

    skladem > 5 ks

    Užití Multivitamín doplňuje nedostatek vitamínů a minerálů v organizmu, který vzniká nevhodným životním stylem. Účinné látky Vitamin C Vápník Vitamin A Vitamin E Niacin Dávkování 1 x denně 1 tableta. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

    149 Kč -11% 167 Kč

  • GENERICA Vitamin E 200 mg 60 kapslí Doplněk stravy

    skladem > 5 ks

    Přípravek obsahuje měkké želatinové kapsle s obsahem vitamínu E, který přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem. Zajímá Vás co je oxidační stres Pod pojmem oxidační stres rozumíme porušení rovnováhy mezi vznikem volných radikálů a jejich odstraněním pomocí přirozených lapačů – buňkových antioxidantů. Volné radikály se dostávají do těla z vnějšího prostředí prachem, smogovými částicemi, cigaretovým dýmem, smaženými jídly nebo se vytvářejí i v organismu během zánětlivých onemocnění jako vedlejší produkty. V našem organismu poškozují bílkoviny, lipidy, oslabují buňky. Složení v jedné tabletě Tokoferol acetát (vitamin E) 200,00 mg, DL-alfa-tokoferylacetát, želírující látka želatina; nosiče olivový olej, čištěná voda; zvlhčovadlo glycerol; barvivo karmin. Doporučené dávkování Užívejte 1 kapsli denně (zapít pitnou vodou). Balení obsahuje 60 kapslí.

    86 Kč -14% 100 Kč

  • FARMAX Vitamin C s postupným uvolňováním 60 tobolek výprodej Doplněk stravy

    FARMAX Vitamin C s postupným uvolňováním 60 tobolek výprodej

    Akce

    skladem > 5 ks

    Vitamín C s postupným uvolňováním obsahuje 500 mg vitamínu C ve formě mikropelet s postupným uvolňováním (1-7 hodin po podání) v tobolkách. Přidaný extarkt z plodů šípku je vynikajícím zdrojem bioflavonoidů (stejně jako šípkový čaj). Vitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci krevních cév, kostí, chrupavek, dásní, kůže a zubů. Dále přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, psychické činnosti i imunitního systému. Přispívá také ke snížení míry únavy a vyčerpání. Doporučené dávkování 2 tobolky denně v průběhu jídla, dostatečně zapít vodou. Upozornění Není vhodné pro děti do 3 let, pro těhotné a kojící matky.

    112 Kč -19% 139 Kč

  • CEMIO Alpské pastilky šalvěj a Vitamín C 15 + 5 pastilek ZADARMO Doplněk stravy

    CEMIO Alpské pastilky šalvěj a Vitamín C 15 + 5 pastilek ZADARMO

    Akce

    skladem > 5 ks

    Alpské pastilky jsou vhodné pro podporu organismu. Obsahují zesílenou dávku extraktu ze šalvěje lékařské (Salvia officinalis), osvědčené rostliny, která má blahodárné účinky. Ve 4 pastilkách je navíc doporučená denní dávka vitaminu C, který je nezbytný pro činnost imunitního systému. Složení v 1 pastilce Vitamin C (Acidum ascorbicum) 20 mg 25 % DDD – procento doporučené denní dávky pro dospělé, Extrakt ze šalvěje lékařské 4,8 mg, cukr, glukózový sirup, kyselina L-askorbová, regulátor kyselosti (kyselina citronová), šalvějový extrakt, přírodní aroma, šalvějová silice. Dávkování a další informace Několikrát denně rozpustit v ústech 1 pastilku, nejvýše však 10 pastilek denně. Uchovávejte v suchu při teplotě 15–25 °C. Chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Výrobek je bez laktózy a bez lepku.

    52 Kč -22% 67 Kč

  • TEREZIA Hlíva ústřičná 150+30 kapslí ZDARMA Doplněk stravy

    TEREZIA Hlíva ústřičná 150+30 kapslí ZDARMA

    Akce

    skladem > 5 ks

    100% přírodní houbový přípravek v kapslích bez příměsí JEDINÝ ORIGINÁL NA TRHU TEREZIA100 HLÍVA ÚSTŘIČNÁ obsahuje komplex přírodních látek pro správné fungování organizmu. Díky TEREZIA100 Hlívě ústřičné můžete svému tělu najednou dodat mnoho látek, které potřebuje. Charakteristika: HLÍVA ÚSTŘIČNÁ (Pleurotus ostreatus) je dřevokazná houba. Jako nezelený organizmus, což jsme i my lidé, přijímá ze zelených organizmů, tedy stromů, spoustu látek, které jsou pro její život potřebné a kterými nepohrdneme ani my, lidé. Navíc hlíva obsahuje látky v takovém množství a poměru, který lidskému organizmu maximálně vyhovuje. Hlíva obsahuje betaglukany a celou řadu vitaminů B, D, C, K, proteinů, sterolů, některé mastné kyseliny a stopové prvky chromu, mědi, železa, jódu, sodíku, selenu a zinku. Hlíva obsahuje také houbovou vlákninu. Doporučené dávkování: 1 kapsle 2x denně po dobu 1-3 měsíců před jídlem. Kapsle se polykají celé a zapíjí vodou, nebo se rozdělí a obsah se nasype do jídla nebo do vody. Složení 1 kapsle obsahuje 250 mg 100 % čistého prášku sušené HLÍVY ÚSTŘIČNÉ bez příměsí. Jedna kapsle obsahuje 118,2 mg β-glukanu +- 3,75 mg. Obal kapsle – želatina. Upozornění: doplněk stravy není vhodné pro děti do 3 let ukládejte mimo dosah dětí nepřekračujte denní doporučenou dávku není náhradou pestré stravy uchovávejte v suchu do 25 °C kapsli spotřebujte ihned po vyjmutí z blistru Schváleno Ministerstvem zdravotnictví ČR

    449 Kč -29% 629 Kč

Nejprodávanější značky

Nahoru
OK
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Zjistit více
Zpracovávám