Potíže v těhotenství

Dobrý den, při cestovní nevolnosti v autě může být homeopatie šetrnou a účinnou volbou. Vhodný výběr homeopatického přípravku závisí na konkrétních projevech vašich potíží. Cocculus indicus 9 CH je doporučován při nevolnosti spojené s ospalostí, malátností a závratěmi. Typicky se potíže zhoršují při sledování okolí z jedoucího vozidla a při vnímání pachů, například jídla. Naopak se stav zlepšuje teplem. Tabacum 9 CH je vhodný při náhlé nevolnosti doprovázené zblednutím, slabostí, studeným potem a zvýšeným sliněním. Úlevu přináší čerstvý vzduch a zavření očí Ipecacuanha 9 CH se doporučuje…

Dobrý den, pálení a svědění pochvy po pohlavním styku v těhotenství může být častým problémem, který souvisí se zvýšenou citlivostí sliznic vlivem hormonálních změn. Sliznice pochvy je během těhotenství jemnější a náchylnější k podráždění, což může vést k nepříjemným pocitům i bez přítomnosti infekce. Pokud nemáte výtok, zápach ani bolest, pravděpodobně jde o mechanické podráždění nebo mírnou nerovnováhu poševní mikroflóry. K úlevě doporučuji používat šetrné intimní přípravky, například Saforelle jemný intimní gel, který podporuje regeneraci podrážděné sliznice a udržuje správné pH. Při…

Dobrý den, pálení žáhy je v těhotenství velmi časté, zejména ve 2. a 3. trimestru. Hlavním důvodem je hormonální změna (progesteron uvolňuje svaly včetně svěrače mezi žaludkem a jícnem) a tlak rostoucí dělohy na žaludek. Naštěstí existují způsoby, jak si od tohoto nepříjemného problému ulevit. Jezte menší porce, ale častěji. Velké jídlo více zatěžuje žaludek. Vyhněte se dráždivým potravinám. Kořeněná, mastná a kyselá jídla mohou žáhu zhoršit. Nepijte velké množství tekutin najednou. Lepší je pít po menších doušcích během dne. Neuléhejte hned po jídle, počkejte alespoň 1–2 hodiny. Spěte s…

Dobrý den, nespavost v těhotenství je běžným problémem, zejména ve 2. a 3. trimestru. Může být způsobena hormonálními změnami, častým močením, nepohodlím kvůli rostoucímu bříšku nebo úzkostí. Naštěstí existuje několik způsobů, jak si spánek zlepšit. Jak tedy na lepší spánek v těhotenství? 1) Pravidelný spánkový režim – Choďte spát a vstávejte ve stejnou dobu, i o víkendu. 2) Pohodlná poloha – Nejlepší je spát na levém boku s polštářem mezi koleny. Speciální těhotenský polštář může výrazně pomoci. 3) Lehké večerní jídlo – Vyhněte se těžkým a kořeněným jídlům, která mohou způsobit pálení žáhy.…

Dobrý den, deprese v těhotenství i po porodu jsou vážné psychické stavy, které je důležité nepodceňovat. Hormonální změny, únava a stres mohou ovlivnit psychiku natolik, že se objeví dlouhodobý smutek, úzkost nebo vyčerpání. Důležité je včas rozpoznat příznaky a hledat pomoc. Příznaky deprese v těhotenství mohou být provázeny trvalým smutkem, podrážděností nebo pocity beznaděje, nadměrnou únavou, poruchami spánku nebo nechutenstvím, silnou úzkostí a strachem z porodu či mateřství, ztrátou radosti z běžných aktivit Poporodní deprese se často objeví několik týdnů po porodu a může zahrnovat…