Doplňky stravy a vitamíny - Etapy mateřství: těhotenství, strana 2 z 2

Co je doplněk stravy

Jednoduše řečeno jsou to produkty s různým složením doplňující tělu potřebné látky, které mu nejsme schopni zajistit jinak, například skrze potraviny. Pokud by totiž organismu některé vitamíny nebo minerály dlouhodobě scházely, mohlo by dojít k rozladění celého, jinak dobře fungujícího, systému.

Chceme-li přesně vymezit, co se skrývá pod pojmem doplněk stravy, můžeme vycházet z definice v zákoně o potravinách, kde se uvádí:

„Doplňkem stravy je potravina, jejímž účelem je doplňovat běžnou stravu a která je koncentrovaným zdrojem vitaminů a minerálních látek nebo dalších látek s nutričním nebo fyziologickým účinkem, obsažených v potravině samostatně nebo v kombinaci, určená k přímé spotřebě v malých odměřených množstvích“.

Doplňky stravy a jejich typy

Doplňků stravy je v současnosti na trhu nepřeberné množství. Velké zastoupení mají přírodní doplňky. Při výběru potravinového doplňku je třeba brát v potaz, co náš organismus postrádá a je třeba mu to dodat.

Pro děti – u dětí je zapotřebí brát na jejich výživu ještě větší zřetel. Neboť během vývinu potřebuje organismus dostatek minerálů, vitamínů i stopových prvků. Zejména v období chřipek je důležité mít náležitě posílenou imunitu.
Pro sportovce – nejen vrcholoví sportovci, ale i lidé věnující se sportu rekreačně, potřebují dostatečný přísun vitamínů a minerálů, které si tělo žádá, zejména po fyzicky náročnějších sportech.
Na hubnutí – snížení tělesné hmotnosti není pro některé zrovna jednoduché, pomoci vám při hubnutí mohou právě doplňky stravy. Ty obsahují osvědčené suroviny přispívající k urychlení metabolismu, čímž dochází i k rychlejšímu spalování tuků.

Je dobré mít na paměti, že potravinové doplňky nejsou léky, pouze pomáhají udržovat organismus v normálním stavu popř. doplňují chybějící vitamíny a minerály, které si tělo samo nevyrobí.

Kategorii Doplňky stravy a vitamíny najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Doplňky stravy a vitamíny
Etapy mateřství: těhotenství

ORTHOMOL Natal 30 sáčků + 30 + 30 tablet

PHARMA NORD Bioaktivní marin plus 60 kapslí

ENERGY Vitamarin 90 kapslí

ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 30 tablet

ELASTI-Q Kyselina listová 800 μg 180 tablet

VITAHARMONY Gravital pro těhotné a kojící ženy 60 tablet

ONAPHARM Blokurima sáčky 10 x 4 g

JAMIESON Prenatal complete s DHA a EPA 60 kapslí

ELASTI-Q Vitamins & minerals 90 tablet

OGESTAN Anti-Age Menopause 2x 30 tablet

ONAPHARM Chytré miminko 2 superfolin + vitamin D3 a DHA 30…

GENERICA Silybin active complex 60 kapslí

VIRDE Kyselina listová aktiv 30 tobolek

FAVEA Superželezo 30 tablet

VIRDE Vitamin C 500 mg se šípkem 50 tablet

OGESTAN Vitamíny pro matku a dítě 30 kapslí