Lékárna.cz

Přípravky na stres a úzkost

Vybrané parametry

LAVEKAN 80 mg 28 kapslí

Léčivý přípravek

LAVEKAN 80 mg 28 kapslí LAVEKAN 80 mg 28 kapslí

Používá se k léčbě přechodných úzkostných nálad. Rostlinný léčivý…

Skladem více než 5 kusů

289 Kč 269 Kč -7 %

BOIRON SÉDATIF PC 90 tablet

Homeopatický lék

BOIRON SÉDATIF PC 90 tablet BOIRON SÉDATIF PC 90 tablet

K léčbě úzkosti a emočního napětí, k léčbě lehkých poruch spánku.

Skladem

275 Kč 249 Kč -9 %

MEGAFYT Nervová čajová směs Léčivý čaj 20 sáčků

Léčivý přípravek

MEGAFYT Nervová čajová směs Léčivý čaj 20 sáčků MEGAFYT Nervová čajová směs Léčivý čaj 20 sáčků

Při stavech celkového neklidu a předrážděni, nervově podmíněných…

Skladem

75 Kč

NOVO-PASSIT Roztok 200 ml

Léčivý přípravek

NOVO-PASSIT Roztok 200 ml NOVO-PASSIT Roztok 200 ml

Sirup se sedativním účinkem, pro stavy spojené s úzkostí, strachem,…

Skladem více než 5 kusů

169 Kč

KNEIPP Kozlík potahované tablety 90 tablet

Léčivý přípravek

KNEIPP Kozlík potahované tablety 90 tablet KNEIPP Kozlík potahované tablety 90 tablet

Doplněk stravy kozlík působí blahodárně na zklidnění a uvolnění.

Skladem více než 5 kusů

329 Kč 325 Kč -1 %

BIOMEDICA Magnesium Lactate 500 mg 50 tablet

Léčivý přípravek

BIOMEDICA Magnesium Lactate 500 mg 50 tablet BIOMEDICA Magnesium Lactate 500 mg 50 tablet

Magnesium lactate obsahuje hořčík, který patří k nejdůležitějším…

Skladem více než 5 kusů

99 Kč 89 Kč -10 %

MEGAFYT Čajová směs pro klidný spánek 20 x 2,1 g

Léčivý přípravek

MEGAFYT Čajová směs pro klidný spánek 20 x 2,1 g MEGAFYT Čajová směs pro klidný spánek 20 x 2,1 g

Tradiční rostlinný léčivý přípravek užívaný při stavech celkového…

Skladem

69 Kč

THIAMIN Léčiva 50 mg 20 tablet

Léčivý přípravek

THIAMIN Léčiva 50 mg 20 tablet THIAMIN Léčiva 50 mg 20 tablet

Při předcházení a léčení stavů z nedostatku vitaminu B1.

Skladem více než 5 kusů

145 Kč 139 Kč -4 %

Přípravky na stres a úzkost

Stres je tělesná či duševní nerovnováha a zátěž pro organismus. Cítíme ho vždy, když musíme tváří v tvář čelit nějaké změně, výzvě, hrozbě či nebezpečí. Dlouhodobý stres má zničující dopad na lidský organismus. Pokud nepomůže změna životního stylu, obraťte se na psychologa. Jako podpora vám mohou dobře posloužit i doplňky stravy proti stresu či úzkosti.

Jak se zbavit stresu

  • Poznejte příčiny a meze svého stresu a snažte se je nepřekračovat. Nejde o jednoduchou a snadnou cestu a možná budete muset změnit i svůj životní styl.
  • Buďte k sobě upřímní. Pojmenujte jasně své stresory, jen tak s nimi pak můžete zatočit.
  • Buďte realističní. Zvažte své priority a reálné možnosti - nejen ve stresové situaci. 
  • Nechte si zdravý odstup. Nic není neřešitelné a beznadějné, jakkoli se vám to v první chvíli tak jeví. Zkuste se podívat na problém z jiného úhlu.
  • Požádejte své blízké o pomoc - pokud je situace neúnosná, požádejte o pomoc své přátele, rodinu, případně se obraťte na odborníky (psychologové, psychiatři)
  • Naučte se odmítnout a říct NE. Vyhnete se tak zavalení dalšími a dalšími úkoly. 
  • Naučte se delegovat některé z úkolů na ostatní. Zapojte do společných domácích prací a aktivit celou rodinu.
  • Naučte se plánovat dobře svůj čas. V daném okamžiku se soustřeďte jen na jednu věc. Řeště věci postupně.
  • Buďte na sebe laskaví a hodní.  Mějte se rádi a pečujte o sebe, každý den věnujte chvilku jen sami sobě a pochvalte se za to, co se vám ten den povedlo. 

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.