Bolest žaludku a průjem

Mám bolest žaludku a průjem. Co si na to mohu vzít?

Mgr. Pavla Horáková

Dobrý den,
bolest žaludku a průjem mohou být způsobeny dietní chybou, střevní infekcí, stresem nebo potravinovou intolerancí. Zde jsou doporučení, jak zmírnit příznaky:
Zůstaňte v klidu a vyhněte se fyzické námaze. Pijte dostatek tekutin, ideálně vodu, neslazený čaj (heřmánkový, mátový) nebo rehydratační roztoky (např. Kulíšek). Jezte lehkou stravu jako jsou suchary, vařená rýže, banány a mrkev. Vyhněte se mléčným výrobkům, tučným, smaženým a kořeněným jídlům.
Na průjem můžete použít prostředky na průjem, vhodné je i doplnit probiotika, případně přidat prostředky na nadýmání.
Pokud průjem a bolest trvají déle než 2–3 dny, objeví se horečka, krev ve stolici nebo silné křeče, příznaky se zhoršují nebo máte výrazné dehydratace (sucho v ústech, malátnost), je třeba navštívit lékaře.