Nastavení cookies: Aby web zůstal tak, jak ho znáte

Abyste na našich stránkách rychle našli to, co hledáte, ušetřili spoustu klikání a nezobrazovaly se vám reklamy na věci, které vás nezajímají, potřebujeme od Vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči.

Podle cookies vás na našich stránkách poznáme a zobrazíme vám je tak, aby fungovaly správně a dle vašich preferencí.
Upozorňujeme, že údaje ze souborů cookies mohou být použity také v personalizovaných reklamách. Pokud nesouhlasíte, můžete povolit pouze nezbytné soubory cookies. Projděte si podrobný přehled cookies a podmínky jejich užívání .

Zamítnout
Souhlasím
BLACK FRIDAY je tu!⚡Platí do středy 10. 12. 2025
Skrýt
Vánoční dárkové sady, se kterými nešlápnete vedle 🎁
Skrýt
Uplatněte ePoukaz jednoduše online! 💻✅ Více informací >>>
Skrýt
Lékárna.cz
FreeStyle Libre ePoukazy
Doprava od 45 Kč Platba benefity Věrnostní program
466 444 233 ( Po–Pá: 7:00–17:00) Doprava a platba Pro firmy Kontakt

Mák GULLÓN

Mák je zdrojem bílkovin, vlákniny, zdravých tuků a obsahuje také vitamíny a minerály, jako je vápník, železo, hořčík a zinek. Mák obsahuje také přirozené antioxidanty. Vyberte si u nás bílý mák, modrý mák a mák mletý také v BIO kvalitě za rozumnou cenu. 

Zvolené filtraci neodpovídá žádné zboží

Zrušit filtr

Mák - detailní popis

Co obsahuje mák? 

  • Mák je semeno máku setého, které je bohaté na živiny, jako jsou bílkoviny, vláknina, minerály (zejména vápník, hořčík, fosfor, železo, zinek) a vitamíny (hlavně skupiny B a E).

  • Obsahuje také zdravé tuky a antioxidanty.

  • Mák obsahuje rovněž omega-3 mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro zdraví srdce.

​Mák obsahuje malé množství alkaloidů, které mohou být toxické ve větším množství. Proto je důležité dodržovat doporučené dávkování a konzumovat mák s mírou.

Mák a účinky na zdraví

S ohledem na jeho výživovou hodnotu a všestrannost při použití v kuchyni je mák skvělým doplňkem stravy, který může přinést chuťové i nutriční vylepšení vašim oblíbeným pokrmům. 

  • Podporuje zdraví srdce díky obsahu omega-3 mastných kyselin.
  • Díky antioxidantům pomáhá chránit buňky před poškozením.
  • Vápník, hořčík a fosfor podporují zdraví kostí.
  • Obsahuje železo, což může pomoci při prevenci nedostatku železa a anémie.
  • Vláknina podporuje zdravou trávicí soustavu a reguluje hladinu cukru v krvi.

Mák v těhotenství

Je vhodné omezit konzumaci máku během těhotenství a poradit se s lékařem.

Oblíbené zdravé dobroty na Lékárna.cz

Na Lékárna.cz naleznete nejen širokou nabídku máku, ale také sušené plody, semínka a další zdravé pochoutky do
kapsy. 

Bílý mák

  • Bílý mák je odrůda máku setého, která má bílá semena.
  • Má jemnější chuť než modrý mák a často se používá v kuchyni při pečení, jako ingredience do dezertů, omáček nebo ochucovadel.
  • Stejně jako modrý mák může mít i bílý mák omamný účinek při nadměrné konzumaci, a proto je vhodné ho konzumovat s mírou.

Kategorii Mák najdete i na našem slovenském e-shopu MojaLekáreň.sk

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

Oblíbené značky

Potraviny a hubnutí ALLNATURE Potraviny a hubnutí COUNTRY LIFE Potraviny a hubnutí MIXIT Potraviny a hubnutí TOPNATUR

DOPRAVA ZDARMA

k nákupu nad 599 Kč

Přihlaste se k odběru novinek
a slevový kód vám pošleme e-mailem.